Длинные волосы – мечта многих представительниц слабого пола, однако далеко не у всех хватает на это терпения. Некоторые то и дело отправляются в парикмахерскую и делают стрижки, другие просто не могут справиться с беспорядком на голове во время отращивания волос и состригают их.
Существуют некоторые правила, которые помогут вам отрастить длинные и красивые волосы:
- Обратите пристальное внимание на правильное питание. Для того чтобы волосы росли здоровыми, ваш организм должен иметь все полезные и питательные вещества. Старайтесь больше употреблять белков, которые являются строительным материалом и способствуют быстрому росту волосяного покрова.
- Старайтесь принимать витамины богатые биотином. Именно биотин способствует быстрому росту волос.
- Старайтесь не пользоваться часто феном, утюжками для выпрямления волос, щипцами и прочими термическими приспособлениями.
- Ваши волосы замедляют рост при частом использовании химических препаратов для волос: краски, лак, мусс, пенка и прочее. Как бы производители не говорили про их безопасность, все химические элементы в разной степени нарушают волосяную структуру.
- Как можно реже окрашивайте волосы или используйте натуральные красители, которые придадут волосам цвет и питание.
- Делайте массаж кожи головы, из-за притока крови в процессе массажа волосы начинают активный рост.
- Старайтесь чаще расчесывать волосы хорошей расческой, таким образом, кожа получит массаж, а волосяные луковицы укрепятся.
- Старайтесь оградить волосы от температурных перепадов, в холодную погоду и в палящее солнце защищайте свои волосы головным убором.
- Делайте маски для волос, которые будут ускорять рост вашего волосяного покрова.
Следуйте нашим советам, и длинная пышная шевелюра не заставит долго себя ждать!
