Подавляющее большинство людей ведут активный образ жизни. У этих людей множество друзей и знакомых. Они любят шумные вечеринки. Их телефоны не умолкают. С мнением таких людей часто не очень считаются. Их больше воспринимают как приятелей для совместного времяпрепровождения.
А есть люди, которые погружены в себя. Им важно внутреннее спокойствие, они созерцают окружающую суматоху и искренне не понимают того темпа жизни, который навязывает современное активное общество. Эти люди предпочитают провести субботний вечер дома в одиночестве, посмотреть любимый фильм или послушать музыку. А если их вытаскивают в шумную компанию, то им это не интересно. В некоторых случаях они откровенно страдают и испытывают жгучее желание сбежать.
Эта последняя категория людей определена американцем Карлом Густавом Юнгом, знаменитым во всем мире психологом, как интроверты. Книга К.Г. Юнга «Психологические типы» рассказывает об этом типе людей слегка заумно. Попробуем пересказать Юнга в более простой и доступной форме…
Интроверты – «серые мышки», они предпочитают всегда оставаться в тени и избегают общества, в котором им некомфортно. Они больше общаются с собой, чем с окружающими. Интроверты выражают собственное «Я» через собственные переживания, мечты и мысли. Сильные эмоции, которые могут возникать в компании, мешают интроверту услышать свой собственный голос. Поэтому яркие и сильные переживания для них чужды. Им не нужен громкий успех, они сторонятся активной общественной жизни.
Почему же вполне здоровые и нормальные люди входят в когорту интровертов? Все очень просто, это физиологическая особенность мозга интроверта. Нейробиологи доказали, что электрическая активность мозга интроверта очень высокая. Он не нуждается в дополнительных внешних стимулах, так как такое эмоциональное стимулирование приносит им физические страдания.
Именно поэтому, если присмотреться на коллектив после офисного совещания, можно заметить, что часть членов коллектива окрылены и возбуждены. Другая же часть выглядит утомленной и растерянной. Им явно не по душе собрания и они стараются их избегать.
Электрическая активность мозга интроверта самая высокая в двух областях мозга. Первая область – центр Брока. Эта область стимулирует внутренние диалоги с самим собой.
Вторая область мозга – лобная доля. Эта область отвечает за концентрацию внимания человека на внутренних процессах организма в физиологическом и психологическом плане.
Интроверсия не является чем-то плохим или хорошим. Это просто особенность человека и эта особенность имеет право на существование. Интроверты незаменимы во многих областях жизнедеятельности человека. Их усидчивость и обстоятельность часто незаменима в процессах, ориентированных на долгую перспективу. Часто обстоятельность интроверта может граничить с перфекционизмом. А это неплохая черта характера.
