Почему беременным нельзя арбуз?

0
67

Каждая беременная девушка относится с огромной осторожностью к собственному питанию. Это важнейший этап, ибо работоспособность органов ЖКТ и вся пища частично влияет на формирование плода в целом. Гинекологи рекомендуют женщинам в такой период обратить особенное внимание на включение в свой рацион ягод, овощей и фруктов. Потребность в клетчатке, наличие витаминов и минералов — основное положительное свойство всех вышеуказанных типов продуктов. Что на счет арбуза? Почему беременным нельзя арбуз? Или фрукт употреблять возможно, но в определенном количестве? Подробно разберем данный вопрос.

Для начала следует отметить: не следует кушать арбуз ранее, чем в конце июля. В идеале следует дождаться августа. Именно в этот период плод созревает лучше всего, но многие предприниматели пытаются разогнать рынок уже за месяц открытия сезона, при этом ставят большие цены. В июле любой арбуз вырос на нитратах, поэтому беременной женщине кушать его нельзя.

Относительно запретов здесь все просто: исключить из рациона арбуз не рекомендует ни один гинеколог. В любом случае это ягода, в которой присутствует концентрация полезных веществ, частично необходимых будущей мамочке и малышу.

Разберем употребление в рационе арбуза в разных триместрах:

  1. Первый триместр обусловлен активной перестройкой гормонального фона, отсюда у девушек токсикоз. Небольшая долька арбуза натощак поможет сгладить проблематику токсикоза, но это не означает, что таковой полностью исчезнет. Неприятных ощущений станет однозначно меньше.
  2. Второй триместр обусловлен многочисленными ограничениями для беременных, но арбуз сюда не входит. Ограничения касаются исключительно тех, у кого присутствуют какие-либо противопоказания. Остальные могут употреблять арбуз, но не в очень больших количествах. Несколько долек в день будет более, чем достаточно.
  3. Третий триместр приходится наиболее сложным для каждой беременной женщины. В первую очередь потому, что плод интенсивно растет и набирает в массе, физически становится тяжело. Но главное: малыш требует максимальной самоотдачи и контроля. Употребление арбуза даже в небольшом количестве нужно если не исключить, то свести к минимуму. Даже небольшая долька может вызвать резкую отечность. Специалисты рекомендуют отказаться от этой ягоды, учитывая, что в ней сконцентрировано не просто много воды, а большой объем сахара. Это может вызвать аллергическую реакцию.

Почему беременным нельзя арбуз?

Врачи заявляют о следующих 3-х факторах, которые заставляют отказаться от применения данной ягоды:

  • Провоцирует заболевания кишечника (расстройства). Диарея после арбуза — нормальное явление. Для беременных такого состояния лучше избегать;
  • Существенно повышает уровень мочеиспускания, провоцирует повышение активности камней (в желчном и почках);
  • Является запретным плодом при диабете;
  • Вызывает аллергические реакции.

Специалисты рекомендуют придерживаться специфической диеты, где употребление арбуза возможно исключительно в небольших объемах. Ягода очень вкусная, включает в себя ряд витаминов, но вызывает отеки, раздражает кишечник, увеличивает вероятность появления аллергических реакций. Все это должно заставить беременных девушек отказаться от нее.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ