Почему во время дождя хочется спать?

0
305

В пасмурную дождливую погоду человек становится расслабленным и сонливым.  Как оказывается, на это есть свои причины. Прежде всего, сонливость может быть вызвана резким падением атмосферного давления,  а также целым рядом других причин, которые оказывают расслабляющее действие на организм человека.

Давайте вспомним, благодаря чему человек засыпает в ночное время. С наступление темного времени суток активизируется действие желез, вырабатывающих гормон сна мелатонин. При ярком дневном свете этого не происходит. Солнечные лучи блокируют выработку гормона. Но, как только тучи закроют небо, день станет пасмурным и на землю упадут первые дождевые капли, этот процесс активизируется, и концентрация мелатонина в крови возрастет. Происходит простой обман организма, который сбивается с естественного биологического ритма. Пасмурную погоду мозг воспринимает как ночь, и дает команду на выработку мелатонина. Отсюда и столь сонливое состояние.

Кроме того, на человека начинают действовать запахи дождя. Что они собой представляют? Ученые утверждают, что при дефиците влаги, растения начинают выделять в почву масла, которые задерживают рост семян до наступления более благоприятных условий. Но, с первым дождем они вымываются из почвы,   смешиваются с продуктами жизнедеятельности бактерий, в результате чего в воздухе возникает стойкий земляной запах, который оказывает расслабляющее действие на организм человека.

Ну, и, конечно же, свое влияние оказывает озон, запахом которого напитывается воздух перед дождем. Особенно это проявляется в летнее время во время грозы. Он также оказывает на человека релаксирующее воздействие. Кроме того, звук падающих с неба дождевых капель является для организма самым лучшим успокоительным средством. Вы наверняка замечали, что под звук дождя прекрасно спится. Ученые называют его розовым шумом, который звучит в диапазоне от 20 Гц до 20000 Гц. Успокаивающие звуки дождя снижают активность мозга, расслабляют и успокаивают человека. Вот по этой причине вам и хочется спать.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ