Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития. Но где проходит грань между фантазиями и реальной угрозой, и как помочь ребёнку отличить их?
😨 Детские страхи — норма или тревожный сигнал?
В возрасте 3–7 лет у ребёнка активно развивается воображение, но логика и причинно-следственные связи ещё слабо сформированы. Поэтому малыш может бояться:
-
монстров под кроватью,
-
бабайку,
-
оставаться один в комнате,
-
чужих людей,
-
грома и темноты.
Это возрастные страхи, и они не говорят о том, что ребёнок труслив или нестабильный.
⚠️ Когда страхи — сигнал о реальной опасности?
Некоторые страхи основаны не на фантазии, а на пережитом опыте или реальных ситуациях:
-
ребёнок боится незнакомцев, потому что вы рассказывали о «плохих людях»;
-
боится остаться один дома после того, как однажды потерялся;
-
боится воды — после испуга на пляже.
Здесь важно не обесценивать чувства, а объяснять, как действовать в таких ситуациях: звать на помощь, не отходить от родителей, соблюдать правила.
🧠 Как помочь отличить страх от опасности?
✅ Говорите честно, но мягко: «Да, незнакомцы бывают разными. Поэтому если кто-то зовёт, ты всегда можешь сказать “нет” и позвать меня».
✅ Разделяйте мир на «можно» и «опасно», а не на «страшно — не страшно».
✅ Играйте и рассказывайте сказки, где герой преодолевает трудности.
✅ Создайте «карточки страха»: обсуждайте каждый страх и решайте, фантазия это или реальность.
✅ Хвалите за смелость, даже если ребёнок просто зашёл в тёмную комнату сам.
Вывод: страхи — это не слабость, а часть взросления. Важно не игнорировать их, а превращать в поводы для диалога и обучения. Помогая ребёнку отличать опасное от вымышленного, вы формируете его уверенность и внутреннюю опору.
