Что кушать в семь месяцев?

0
810

Согласитесь, в наше время жить стало куда легче, чем, скажем, двадцать лет назад. Современные технологии не могут не радовать, чего только стоят все эти мультиварки, соковыжималки, микроволновые печи.

Что уж говорить про интернет. С его развитием развивается и наша жизнь. Продукты, техника, книги, одежда – все это можно заказывать в сети. Даже детские товары теперь можно покупать в интернет-магазинах. Заказали памперсы Moony с доставкой, и нет необходимости бежать в магазин. Детское питание также можно заказывать на дом, тем более в супермаркетах не всегда найдешь то, что действительно нужно и то, что действительно качественно.

У троюродной сестры ребенку 7 месяцев, питание для него она заказывает исключительно в интернете, на проверенном сайте. И ничуть не жалеет. К тому же, возраст этот очень важный, именно в 6-7 месяцев нужно начинать составлять для малыша новое меню, постепенно переходить на рацион «взрослого малыша», то есть выделять завтрак, обед, полдник, ужин. Так ему будет легче привыкнуть к определенному режиму приема пищи. К тому же крайне важно, чтобы все продукты были натуральные, в противном случае ваш ребенок будет испытывать дискомфорт и вздутие живота. В этом нет ничего страшного, если такое случилось, дайте ему одну таблетку детского средства от коликов, главное, чтобы она была сделана на натуральных компонентах, на петрушке, например. Но все же частые проблемы с пищеварением у малышей – это плохо. Поэтому, если вы заметили, что малыш частенько испытывает беспокойство, это сигнал, что нужно что-то менять в его питании.

Что же можно есть ребенку в семь месяцев? Во-первых, мясо. Как все знают, мясо богато белками и различными витаминами, полезными для малышей. Естественно, хорошо пережевывать пищу в таком возрасте малыш пока не может, поэтому мясные блюда необходимо хорошо измельчать или пропускать через мясорубку. Первое время лучше смешивать получившееся мясное пюре с овощным, чтобы ребенок смог постепенно привыкать к новой пище. Также можно смешивать его с небольшим количеством молока, чтобы не получилось слишком сухо.

Больше натуральных витаминов. Овощи и фрукты необходимо давать малышу каждый день, пока как пюре. К его выбору тоже подойдите со всей ответственностью, тщательно читайте состав, в нем не должно быть никаких красителей и прочих вредных добавок. Можно также делать пюре в домашних условиях, например, фрукты с добавлением молока. Оно будет куда более полезным и вкусным. Перед тем, как дать его малышу, попробуйте сами. Пюре не должно быть слишком сладким или кислым, иначе малыш его просто не станет кушать.

В целом, рацион ребенка в семь месяцев может выглядеть таким образом. С утра, часов в 6-7 покормите его грудным молоком. В 9-11 часов завтрак, на который подойдет детская каша http://www.mladenec-shop.ru/catalog/pyure/29150.html?x=1&s=name с фруктами или молочная каша, немного сливочного масла и фруктовое пюре. Обед (оптимальное время – два часа дня) хорошо начинать с овощного пюре, затем мясное пюре (или перемешать их, как было сказано выше). На десерт – детский фруктовый сок или неконцентрированный компот. На ужин хорошо пойдут кисломолочные продукты, вроде творога, также можно давать пюре, а затем и блюда из овощей и крупы (например, рис с кабачком). Перед сном – грудное молоко или молочная смесь.

Если в этом возрасте соблюдать правильный рацион, то в будущем у вас не возникнет проблем с кормлением.

Автор: Анна Лехмус.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ