Актуальная проблема современности – лишний вес

0
1549

Проблема постоянного неконтролируемого обжорства получила название «пищевой разгул». Первой страной, описавшей этот психический процесс как системное заболевание, стали Соединенные Штаты. Они доказали, что болезнь чаще проявляется у девушек.

Большая пропускная способность пищи в собственный желудок в течении короткого времени с полной потерей самоконтроля – это симптомы неконтролируемого поедания калорий. Современная медицина смогла точно охарактеризовать процесс течения заболевания и придумала действенные методики борьбы с ним.

Актуальная проблема современности – лишний вес1

Больше еды не всегда лучше…

Констатировать болезнь очень просто – много еды большими порциями с минимальными промежутками времени – это и есть проблема. Психологическим фактором становится непременное желание проглотить всю еду, которую только можно увидеть перед собой. Выбор собственного рациона у такого человека заключается в неконтролируемом приобретении самых калорийных пищевых товаров с минимально простым способом приготовления. Кроме насыщения собственного тела жиром больной активно запивает весь процесс вредной газировкой.

Другой формой проявления зависимости от еды считается не усугубление качеством пищи, а чрезмерное увеличение ее количества. Можно оставаться приверженцем определенной овощной и фруктовой диеты, но при этом съедать невероятное количество этой пищи.

При исследовании питания пациентов пищевой болезни специалисты выявили увеличения суточной нормы калорийности до 20 000, вместо стандартных 2 500.

Актуальная проблема современности – лишний вес

Симптомы болезни

При наступлении приступа у человека могут проявляться следующие симптомы:

  1. Состояние неконтролируемого постоянного волнения. Люди начинают переживать самые простые жизненные ситуации, олицетворяя их с концом света.
  2. Беспричинное передвижение по жилищу: кухня, зал, опять кухня, плита, стол, холодильник. Создается впечатления, что зависимый пытается обнаружить потерянную вещь.
  3. Спутанность сознания, глухота и другие серьезные проявления критических стрессовых ситуаций.
  4. Наступление кризиса. В момент осознания собственного обжорства люди перестают контролировать свое поведение.

Длительное хроническое течение заболевания провоцирует более серьезные медицинские осложнения: сахарный диабет, постоянные переутомления с повышение давления, сердечные проблемы и даже появление опухолей.

Актуальная проблема современности – лишний вес2

Решение есть

Успешное противостояние неконтролируемому обжорству заключается в следующих методах реабилитации:

  1. Ведение личного дневника питания. Помогает отслеживать суточные калории и придерживаться определенной периодичности приемов пищи.
  2. Разнообразить физическую активность.
  3. Изменить качественный состав питания. Калории заменить большим количеством правильной еды, причем большие объемы постепенно снижать.
  4. Работать над психологическим решением проблемы, разбираться в причинах собственной слабости.

Лишь большая работа над собственным организмом поможет вернуться к обычному ритму жизни. Решение проблемы невозможно без психологической помощи специалиста и собственной правильной оценки поведения.

Благодарим за помощь в подготовке статьи медицинский центр Медиант (мц-медиант.рф).

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ