Милан Барош
Главная надежда чешского футбола, Милан Барош был человеком-загадкой. Невероятный талант сочетался с невероятной жадностью, а физические данные – с неспособностью играть стабильно. Тем не...
О баскетболе. Правила баскетбола
Баскетбол (англ. basket - корзина, ball - мяч) - один из самых популярных видов спорта, командная игра (мужская или женская). Её цель - руками...
Как выбрать тюбинг?
При наступлении зимы многие оседают дома с чашкой чая и не выходят на улицу даже для прогулок и игр. Очень зря, ведь существует столько...
Почему с аквалангом ныряют спиной вперед?
Попробуйте надеть на ноги ласты и войти в воду. Сделать это будет не просто. Придется заходить спиной вперед. К тому же, если нырнуть в...
Бодибилдинг — сложная наука
Бодибилдинг в качестве одного из самых популярных видов спорта начал развиваться довольно давно. Постоянные походы в спортзал для увеличения мышечной массы либо снижения жировой...
Почему состав футбольной команды 11 игроков?
Среди существующих видов спорта, футбол является бесспорным фаворитом. Игра невероятно интересная и зрелищная. Футбольный матч с участием популярных команд собирает огромное количество болельщиков. На...
Воздушные виды спорта
Люди мечтали о полёте с незапамятных времен. Трудно сказать, когда человек впервые поднялся в воздух. Воздушные змеи были известны уже в Древнем Китае; предполагают,...
Почему альпинисты носят темные очки?
Строение человеческого глаза, по - своему уникально. Мы хорошо видим предметы, как при ярком солнечном свете, так и при искусственном освещении. И все это...
Как выбирать беговел
В Европе беговелы появились приблизительно три десятилетия назад, но до России «добрались» несколько позже. По большому счету, это обычный велосипед, но лишённый педалей. Такая...
Как заниматься бодифлексом?
На сегодняшний день существует большое количество способов, позволяющих не только похудеть, но и сделать свое тело подтянутым и гибким. Это не только изнурительные...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах
В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать
Красные флаги — это тревожные сигналы, которые говорят:⚠️ «Остановись. Посмотри внимательнее. Что-то тут небезопасно».
Это не обязательно открытое насилие — часто это мелкие, но устойчивые...
Что делать, если боишься разрыва, но чувствуешь себя несчастной
Бывают отношения, в которых нет физического насилия, но есть усталость, тревога, пустота. И внутри звучит конфликт: "Мне плохо, но если я уйду — будет...
Как отличить здоровую ревность от манипуляции
Ревность — естественное чувство. Но бывает, что под её маской скрываются контроль, давление и абьюз. Важно различать, когда это эмоция, а когда — способ...
Как безопасно выходить из абьюзивных отношений — пошагово и без чувства вины
Решение уйти из абьюзивных отношений — это не слабость, а сила. Но оно часто сопровождается страхом, виной и внутренним конфликтом: "А вдруг я преувеличиваю?",...
