В современном обществе проблема лишнего веса стоит очень остро, ведь современный ритм жизни заставляет людей перекусывать на ходу, а это потом превращается в лишние килограммы. Для каждой женщины очень важно выглядеть привлекательно и чувствовать себя уверенно, хотя не только женщины, но и мужчины стремятся к совершенству собственной фигуры. Существует очень много диет, которые гарантируют быстрое похудение, но, к большому сожалению, сброшенные килограммы возвращаются с еще большей скоростью.
Наш способ уже многократно проверен и поэтому мы можем с уверенностью его рекомендовать. Длительность быстрой диеты составляет всего девять дней и за этот срок можно потерять девять килограмм лишнего веса. Состоит курс из трех шагов:
- Три первых дня диеты вы употребляете в пищу исключительно отварной рис, который не содержит соли и сахара-песка. Сразу обращаем ваше внимание на то, что если вы употребляете кофе либо чай, то сразу исключайте сахар. Этот шаг самый сложный и жесткий, ведь очень сложно отказывать себе в любимых продуктах.
- Заключается в том, что следующие три дня вы питаетесь только отварным куриным мясом без добавления соли. Можно употреблять половинку кусочка хлеба. Все напитки продолжаем пить без сахара.
- Последние три дня в пищу можно употреблять только яблоки.
Спустя три дня вы увидите поразительный результат, который вас приятно порадует. Только учтите то, что не стоит сразу наедаться, в дальнейшем вам придется соблюдать режим правильного питания и сброшенные килограммы больше к вам не вернутся.
