Как защитить волосы от стресса?
Считается, что стресс влияет негативным образом только на эмоциональное и психологическое состояние человека. На самом деле он оказывает непосредственное влияние и на физическое здоровье, поскольку в нашем организме психика неразрывно связана с телесными аспектами. Именно этим объясняется тот факт, что из-за постоянного напряжения и стрессовых ситуаций человек может начать терять волосы.
Серьезные нервные потрясения и условия, при которых люди работают «на износ», почти всегда способствуют выпадению волос. Если потрясение было настолько сильным, что психика была не в состоянии принять весь удар на себя, волосы могут начать выпадать практически сразу. Тем не менее, в большинстве случаев выпадение становится следствием длительного хронического стресса, усталости, конфликтных ситуаций, длящихся несколько месяцев подряд.
Разумеется, жителю современного города непросто справляться с подобными нагрузками. Бурная и динамичная жизнь вынуждает людей постоянно жить на пределе своих психических возможностей, поэтому необходимо улучшать свою стрессоустойчивость. К примеру, китайский чай молочный улун помогает сохранять спокойствие в сложных ситуациях и улучшает эмоциональное состояние, а натуральный черный шоколад увеличивает количество гормона счастья в крови. Подобные продукты не только доставят вам удовольствие, но и помогут справиться с переживаниями.
Каковы причины стресса, который может вызвать выпадение волос?
Этот вопрос строго индивидуален, поскольку разные люди отличаются разной восприимчивостью. Некоторые подобным образом реагируют на резкую смену образа жизни. Резкая смена работы, новая обстановка, новое жилье, новая семья – все это может негативным образом сказаться на внешности. В этих ситуациях нужно постараться привыкнуть к изменениям, воспринять их в позитивном ключе. В этом вам помогут психологи, друзья, а также успокаивающий чай да хун пао большой красный халат.
Еще одна причина – физиологические ограничения: слишком жесткие и изнурительные диеты, постоянная усталость, недостаток сна и отдыха. Организм реагирует на подобные условия моментально, ведь ему не хватает ресурсов для восстановления и нормального функционирования. Кроме того, не рекомендуется пить непроверенные лекарственные препараты, БАДы, травяные чаи, эффект которых вам неизвестен. Гораздо больше пользы для вашего душевного и телесного здоровья принесет классический зеленый чай, цена на который ниже, чем на подозрительные препараты.
