Большинство людей бояться темноты. Это факт, который трудно отрицать. Стоит человеку остаться одному в темной комнате, как его подсознание начинает рисовать всякие страшные картины. Ему кажется, что он не один, и что рядом находятся темные личности, желающие ему зла. Такое состояние медики называют никтофобией. Это не что иное, как боязнь темноты. Давайте попробуем найти объяснение этому странному явлению.
По мнению психологов, никтофобия появляется у человека в раннем детстве. Если малыша оставить одного в темной комнате, то он легко может испугаться, Ведь в темноте предметы выглядят совершенно иначе. Например, висящий на тремпеле пиджак вполне можно принять за живого человека, появившегося в комнате невесть откуда. И если рядом не окажется взрослых, то простым испугом малыш не отделается. Эта картина глубоко проникнет в его подсознание, и будет возникать каждый раз, при аналогичной ситуации. А всему виной невероятная впечатлительность детей. Вдобавок ко всему, вы наверняка читаете ему сказки, а значит, он знаком с такими персонажами как Баба Яга, змей Горыныч, Кащей Бессмертный. Этого вполне достаточно, чтобы подобные ассоциации возникли в его подсознании тогда, когда он будет находиться в темноте один.
Вот и получаемся, что мы боимся не темноты, а той неизвестности, которую она в себе таит. Это точно так же, как боязнь грозы. Человек не понимает причины этого явления, потому и боится. В древности мифы рождались именно по причине непонимания природных катаклизмов. Этим и обусловлено появление различных мифов, в которых замешаны темные силы и Боги.
Современный человек обладает намного большим объемом знаний. Причины большинства природных явлений ему хорошо известны, а значит, многие мифы он может воспринимать вполне адекватно. Мы знаем, почему болеем, почему светит солнце, почему на небе появляются Луна и звезды. Мы никак не связываем эти природные явления, с какими — то потусторонними силами. Хотя и верим, что они вполне могут существовать, и поэтому не можем до сих пор преодолеть боязнь темноты. Человек продолжает верить в домовых, и призраков, которые вполне могут жить в темноте. Поэтому некоторые люди могут засыпать только при включенном ночнике. Бред, конечно, но от этого никуда не денешься.
И так, мы пришли к выводу, что страх темноты вызван неизвестностью. Ведь чтобы нам не говорили, но объяснить феномен смерти и темноты ученые не могут. Что за этим стоит, никто не знает, да и вряд ли когда – нибудь узнает. Ингода причиной ночных страхов становится и сам человек. Мы говорим ребенку, не желающему спать, что если он сейчас не закроет глаза и не уснет, то его заберет Бармалей. Вот вам и причина ночного страха. Сами того не понимая, мы вселили ее в подсознание ребенка. Ночные страхи могут также возникать в результате психической травмы и стресса. И как человек не старается их скрыть, у него ничего не получается. В этом случае лучше не пытаться это делать, а просто поделиться переживаниями с близким человеком. Вместе всегда легче найти выход из столь неприятной ситуации.
