На земле очень мало людей, которые не любят сладости или никогда их не употребляют. Многие едят сладости во время депрессии, другие просто поднимают без того хорошее настроение при помощи плитки шоколада.
Так почему же наступают моменты, когда нам очень хочется съесть сладкого?
Возможно, вы сейчас переживаете, стресс либо ваша работа связана с высоким умственным напряжением. И в первом и во втором варианте в организме расходуется глюкоза, которую можно получить только из сахара, вот все ваши органы и рецепторы подают сигналы о том, что нужно дать организму новый заряд глюкозы. Конечно, это не значит, что нужно немедленно съесть килограмм молочного шоколада, но прислушаться и побаловать себя парочкой любимых конфет не будет лишним.
Сладкого может хотеться, если вы находитесь в интересном положении. Во время беременности у женщин вообще искажается восприятие вкусов и запахов, поэтому после соленой рыбы может захотеться горячего шоколада, и в этом нет ничего странного.
Старайтесь употреблять сахар в умеренных количествах и такая мелочь не будет отражаться на вашей фигуре, зато значительно улучшит умственное и психическое состояние.
