Чихание кажется простым и привычным явлением. Оно может возникнуть из-за пыли, яркого света, простуды или даже резкого запаха. На самом деле чихание — это важный защитный рефлекс, который помогает очищать дыхательные пути от всего лишнего.
Что происходит перед чиханием
Внутренняя поверхность носа покрыта чувствительной слизистой оболочкой.
Когда туда попадают раздражители, например:
- пыль;
- пыльца растений;
- шерсть животных;
- дым;
- вирусы;
- резкие запахи,
нервные окончания передают сигнал в мозг.
После этого запускается автоматическая реакция организма.
Как происходит чихание
Чихание состоит из нескольких этапов.
Сначала человек делает глубокий вдох.
Затем мышцы груди, живота и горла напрягаются, создавая высокое давление в дыхательных путях.
После этого воздух резко вырывается через нос и рот.
Скорость воздушного потока может быть очень высокой, что позволяет удалить раздражающие частицы из носовой полости.
Почему люди чихают при простуде
Во время вирусных инфекций слизистая носа воспаляется и становится более чувствительной.
Организм начинает вырабатывать больше слизи, чтобы задерживать вирусы и другие частицы.
Чихание помогает:
- очищать нос;
- удалять часть микробов;
- освобождать дыхательные пути.
Поэтому при насморке люди часто чихают чаще обычного.
Почему некоторые чихают на солнце
У части людей существует интересная особенность — световой чихательный рефлекс.
При резком выходе на яркий солнечный свет они могут начать чихать.
Точная причина до конца не выяснена, но учёные считают, что сигналы от глаз и носа частично пересекаются в нервной системе.
Такой эффект встречается примерно у каждого четвёртого человека.
Почему нельзя постоянно сдерживать чихание
Во время чихания в дыхательных путях создаётся большое давление.
Если намеренно полностью блокировать выход воздуха, нагрузка на нос, горло и уши возрастает.
Поэтому лучше чихать естественно, прикрывая рот и нос салфеткой или локтем.
Интересный факт
Во время чихания человек непроизвольно закрывает глаза. Это происходит автоматически и является частью рефлекса.
Человек чихает потому, что организм пытается очистить нос и дыхательные пути от раздражителей. Чихание помогает удалять пыль, аллергены, микробы и другие частицы, защищая дыхательную систему. Это один из важных рефлексов, который помогает поддерживать здоровье организма.
