Опасно ли грызть ногти? Без сомнения, да. Причем не только опасно, но и вредно. Но, если это так, то почему человек вредит самому себе, зная, что это опасно? Все дело в том, что эта вредная привычка связана с какими- то психоэмоциональными проблемами, которые человек не в состоянии побороть, и поэтому замещает свое внутреннее напряжение тем, что начинает грызть ногти. Таким, не совсем обычным образом, он пытается отвлечься от проблемы, утихомирить эмоции, и успокоиться. Самое интересное, что отчасти это ему удается. В дальнейшем эта пагубная привычка укореняется в подсознании и становится для человека настоящей проблемой, от которой невероятно трудно избавиться.
И все-таки, какова основная причина того, что человек грызет ногти. По мнению медиков, во всем виноват стресс. Попадая в сложные жизненные ситуации человек, невольно начинает грызть ногти. Хотя, такое поведение свойственно не всем людям, а только тем, которые, в силу особенностей своего характера, не в состоянии принять правильное решение для купирования возникшей проблемы. Это происходит то ли в силу их трусости, то ли из-за нежелания ввязываться в конфликт по каким-то причинам. Ну, а чтобы подавить накопившиеся эмоции, человек начинает грызть ногти.
На первый взгляд это абсолютно безобидная привычка. Да, такое поведение культурным не назовешь, но дело не только в этом. Кусая ногти, человек подвергает себя огромной опасности. Ни для кого не является секретом, что под ногтями накапливается грязь, а вместе с ней и болезнетворные бактерии, которые легко могут попасть в организм человека и вызвать болезни желудочно-кишечного тракта. К их числу можно отнести дизентерию, сальмонеллез, и т д. Вы суете свои пальцы в рот, обкусываете ногти и одновременно с этим предоставляете болезнетворным бактериям возможность проникнуть в ваш организм, что они с удовольствием и делают. Что будет дальше, вам, надеюсь, рассказывать не нужно.
Обкусывая ногти, вы травмируете пальцы и кожу вокруг ногтей. В образовавшиеся раны и микротрещины попадают болезнетворные микробы, которые вызывают раздражение кожи, вплоть до образования нагноений вокруг ногтевой пластины. В этом случае без хирургического вмешательства вы вряд ли обойдетесь. Приятного, как вы понимаете, тут мало.
У людей, страдающих этой вредной привычкой, происходит деформация ногтя. Ногтевая пластина теряет свою форму, и становится уродливой.
Кусая ногти, можно легко заразиться вирусом папилломы. В этом случае бородавки могут появиться у вас во рту. Кроме того, эта вредная привычка наверняка закончится преждевременной порчей зубов. Стоматологи утверждают, что обкусывание ногтей приводит не только к их деформации, но и изменению прикуса.
Можно ли избавиться от этой вредной привычки? Конечно же, да. Напрягите свою силу воли, не нервничайте, постарайтесь избегать стрессов, ведите правильный образ жизни. Правила тут простые: гуляйте на свежем воздухе, принимайте расслабляющие ванны с ароматическими маслами, правильно питайтесь, во время ложитесь спать и не засиживайтесь за компьютером, посещайте спортивный зал, или же выполняйте комплекс спортивных упражнений дома. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, займитесь каким- нибудь полезным и интересным делом: вяжите, разводите комнатные растения, рисуйте, слушайте расслабляющую музыку, займите свои руки четками, да мало ли чем. Можно делать все, что вам нравится. В крайнем случае, пойдите в косметический салон и попросите нарастить вам ногти. Это позволит избавиться от вредной привычки, ведь грызть зубами акрил вряд ли кому понравится.
А вообще, просто представьте, сколько бактерий сейчас находится у вас под ногтями. Кишечная палочка, стафилококки, вирусы, глисты – вся эта гадость может попасть внутрь вашего организма. Вот об этом и подумайте, прежде чем грызть ногти.
