Что мы обычно делаем, если появилось раздражение на лице? Верно, пытаемся приложить максимум усилий, чтобы его замаскировать. В ход идут тональный крем, пудра и другие средства, которые по итогу оказываются неэффективными и еще больше ухудшают состояние кожи. Прежде, чем искать варианты решения проблемы, как избавиться от шелушения кожи, рассмотрим наиболее частые причины его появления.
Почему кожа сухая и шелушится?
Чаще всего появление участков сухости на кожных покровах является следствием неправильного ухода, а точнее, недостаточного увлажнения, поэтому прежде чем использовать препараты от сухости кожи, необходимо позаботиться о внутреннем увлажнении в том числе. Считается, что для поддержания оптимального водно-солевого баланса в организме необходимо как минимум 1,5 литра чистой питьевой воды в день. Начинать свой день нужно со стакана воды с соком лимона – это поможет зарядиться энергией, а также восстановить уровень жидкости после сна.
Еще одним очень важным аспектом в состоянии кожи является необходимость в витаминах и микроэлементах, которые поступают извне вместе с пищей. Известно, что витамины с цинком для кожи оказывают антиоксидантный, противовоспалительный и омолаживающий эффект, так как участвуют в синтезе белка и других компонентов для построения клеток. Самыми главными для поддержания красоты и здоровья кожи являются витамины A, C, D, E, A, B, а также кальций, цинк, фосфор и другие микроэлементы. При их недостаточном поступлении или повышенном расходе, что наблюдается при длительной болезни, хронических воспалительных процессах, частых стрессах и высоких физических нагрузках, клетки дермы быстрее стареют, кожа теряет упругость и эластичность, в результате чего появляются сухость, раздражение и морщины.
Как улучшить цвет лица и устранить сухость кожи?
Во-первых, следует посетить врача-косметолога и убедиться, что ухудшение состояния кожи не является признаком тяжелого заболевания, а всего лишь временное явление. Из косметологических процедур с данной проблемой справятся мезотерапия, профессиональные увлажняющие маски, использование химических пилингов на основе салициловой и фруктовых кислот, в зависимости от типа кожи и ее состояния. Домашний уход также играет немаловажную роль и помогает поддерживать кожу гладкой, увлажненной и упругой.
В качестве средства против шелушения и сухости можно использовать такую маску: в равных пропорциях смешать мед, сметану и творог, после чего нанести массу на лицо и смыть теплой водой через 15 минут. Не стоит забывать и о глубоком очищении с помощью скраба, в качестве которого можно использовать овсяные хлопья – самый щадящий вариант для чувствительной кожи.
