Хорошо выглядеть — мечта любого человека, особенно, если это касается его внешности. Но как оказывается, одного желания мало, оно должно подкрепляться конкретными действиями. Бывает так, что по одному только взгляду на человека можно безошибочно определить его возраст. Смотришь иной раз на лицо, и просто диву даешься, до какой же степени нужно себя не уважать, чтобы так плохо выглядеть! Ну а другому, хочется по- хорошему позавидовать, настолько молодо он выглядит, несмотря на свои годы.
Так почему же одни выглядят идеально, а другие удручающе? Некоторые сетуют на слишком быстрый ритм современной жизни и пользуются отговоркой, что просто не успевают следить за своей внешностью. Времени, мол, не хватает. Отвлекает масса домашних дел, работа, дети. Но согласитесь, так живет подавляющее большинство людей. Вот только одни все успевают, а другие лишь жалуются на свою загруженность. Но быть просто недовольным, мало. Да, ритм современной жизни, конечно, очень интенсивный. Но нужно остановиться в своем стремительном беге и посмотреть на себя со стороны. Нравится? Наверное, нет! Ну а раз так, нужно принимать какие-то меры.
Постарайтесь понять, что хорошая внешность – это очень кропотливый и постоянный труд над собой. Без этого ничего не получится. Нельзя за пять минут убрать морщины с лица, подтянуть живот, исправить осанку. Начинать нужно с того, что придется себя полюбить. Иными словами, вы должны изменить отношение к себе и окружающим. Начните с самого малого. Встаньте пораньше, и посвятить себе время. При этом нужно помнить, что в уходе нуждается не только лицо, но и все остальные части тела. Вспомните, как давно на лицо и волосы вы наносили маски. Да, да — это самое легкое, но и тут вам придется . соблюдать определенные правила. Какие?
— Не умываться жесткой водой.
— Определить тип вашей кожи и постоянно применять правильно подобранные косметические средства.
— Делать маски 2 раза в течение недели, и не только для лица и волос, но и для шеи, рук, ног.
— Принимать расслабляющие ванны.
— Проводить периодически сеансы массажа для лица и шеи.
Немаловажный фактор внешнего восприятия образа человека — это его осанка. Согласитесь, что индивидуум, напоминающий осанкой двойку, воспринимается вами как-то, не очень!
Но, и в продолжение темы о внешнем виде, нельзя не вспомнить о состояние фигуры. Если есть целлюлит, дряблые мышцы, то вам пора идти в тренажерный зал, бассейн, или просто заниматься дома физическими упражнениями, с учетом ваших проблемных зон.
Все предпринятые действия, направленные на улучшение вашего внешнего вида, не останутся незамеченными и принесут вам только хорошие результаты
