Стол письменный школьный надолго становится для ребенка буквально всем. За столом ученическим дети постигают знания, необходимые нынче человеку, но родителям надо следить, чтобы стол для занятий не стал местом потери здоровья ребенка
Большинство детей, когда они попадают за стол ученический, даже не подозревают, что здесь, на самом деле, их детство заканчивается, а начинается трудная работа — учеба. Увы, родители, так стремящиеся к тому, чтобы их ребенок был самым умным, получил самое престижное образование, даже не представляют, на что обрекают свое чадо. Конечно же, они руководствуются только благими намерениями, когда желают всего этого для него, ведь получить хорошее образование в наше время очень важно. Но детские врачи бьют тревогу, поскольку уже приходящие в школу первоклашки, в большинстве своем, увы, лишь относительно здоровы, а уж к моменту окончания учебы здоровые выпускники оказываются в явном меньшинстве по сравнению с теми, кто успел получить самые разные виды ущерба для своего здоровья.
Казалось бы, что разработанные санитарно-гигиенические требования должны обязательно учитывать эти тенденции, учитывать допустимые для детей нагрузки, чтобы сберечь здоровье школьников. Отчего же тогда даже при их соблюдении ситуация лучше не становится? А все просто – все эти требования принимают во внимание лишь те часы, которые допустимы для учебной и внеучебной нагрузки. А вот все те занятия, которые дети посещают дополнительно, а также выполнение немалого количества домашних заданий, становятся той самой нагрузкой, которая приводит к перенапряжению детей.
Ведь что самое главное и естественное для тех ребят, которые стали первоклассниками? Возможность двигаться столько, сколько нужно для нормального развития. А о каком движении в школе может идти речь, когда требуется сидеть за столом письменным, школьным весь день? К тому же, тенденции таковы, что чем старше становится школьник, тем меньше времени он двигается, меньше гуляет на свежем воздухе. Меньше занимается спортом или физкультурой, теми полезными занятиями, которые необходимы для здоровья любого человека.
А кроме этого, даже если ребенок и не так много времени проводит за занятиями, не менее актуален вопрос перегрузки из-за слишком большого количества информации. Знаний, которые необходимы современному человеку становится все больше, поэтому детям приходится постигать, переосмысливать все большие объемы информации. Ведь уже около 20 лет назад в одной известной песенке появились слова о том, что первый класс стал вроде института! Специалисты подсчитали, что на самом деле та нагрузка, которой подвергаются дети в наше время, даже больше количества рабочих часов взрослых. Как при таком режиме сохранить детское здоровье? Тем более что многие родители уже с первого класса водят ребенка по репетиторам, чтобы он преуспевал в учебе. Они стремятся настолько плотно составлять график занятий детей, что те не только не успевают отдохнуть, они даже не могут провести лишней минуты в безделье. А для любого взрослого, не только для ребенка, необходимо некоторое время проводить именно в безделье, ни о чем не думая, никуда не торопясь. Это помогает сохранить психологический баланс.
Кроме того, не следует спешить усаживать за стол для занятий в школе ребенка, если ему еще не исполнилось хотя бы шесть с половиной лет, поскольку мозг детей в это время еще не готов к той систематической нагрузке, которой будет подвергнуться каждый день на уроках. Необходимо также составлять режим дня ребенка таким образом, чтобы ему хватало времени на отдых, причем вид отдыха следует согласовывать с ребенком. Одни дети предпочитают более активные виды отдыха и игры, темперамент других бывает менее активным. Но навязывать что-то не следует, если ребенок не может определиться – лучше дать ему возможность попробовать разные виды отдыха – кто-то предпочтет порисовать, кто-то пойти в бассейн, а иногда надо просто вздремнуть. Родители, думайте всегда сначала о здоровье своего ребенка, вслед за ним приложатся успехи в учебе и любой другой деятельности.
