С проблемой слоения ногтей знакомы не только мужчины, но и женщины. Это довольно неприятное явление, которое делает руки неухоженными и некрасивыми. Приходится искать способы борьбы с этим недугом, но чтобы от него избавиться, нужно обязательно выяснить причину его возникновения. Вот на этом вопросе мы и остановимся.
Оказывается, ногти могут слоиться по разным причинам. Самая главная – нехватка микроэлементов в организме. В большинстве случаев – это дефицит кальция. Решить возникшую проблему можно простым приемом препаратов, содержащих кальций. Хорошо помогает витамин Д, а также сбалансированное питание. Включите в ваш дневной рацион творог, орехи, капусту, сыр, рыбу. Всего несколько недель такого питания, и ваши ногти перестанут слоиться. И все это, благодаря белковой пище, которая содержит полный набор питательных элементов, необходимых для восстановления ваших ногтей.
Отсутствие кремния также может вызвать слоение ногтей. В этом случае нужно обратить внимание на свое питание. Добавьте в ваш дневной рацион следующие продукты: стручковую фасоль, листья салата, бананы, сельдерей, петрушку, ягоды смородины.
Влияет на этот процесс и дефицит железа. В этом случае вам помогут настои, приготовленные на основе: щавеля, лопуха, крапивы, одуванчика. Попробуйте есть печень, яйца, зелень и сухофрукты. Откажитесь от жирного мяса, заменив его курятиной или же постной говядиной.
У хозяек, руки которых часто контактируют с моющими веществами, также могут слоиться ногти. Под воздействием химии кожа становится сухой, и из нее вымываются витамины. Как вы понимаете, для ногтей это также бесследно не проходит. Исправить ситуацию могут витаминные крема, масла, лаки и гели для ногтей, в состав которых входят все необходимые витамины и микроэлементы.
Лечить ногти можно и нужно. Мы уже говорили, что для этого необходимо выяснить причину болезни, сбалансировать питание и приобрести необходимые лаки, масла и крема. Все эти препараты нужно нанести на кутикулу, и тщательно в нее втереть. Ну, а при контакте с моющими веществами, не забывайте надевать резиновые перчатки. Если этого не делать, то никакие препараты ногтям не помогут. Тут, как говориться, « спасение утопающих — дело рук самих утопающих».
Каким препаратам отдать предпочтение? Каких – то конкретных советов тут быть не может. То, что хорошо одному, плохо для другого. По этой причине к данному вопросу нужно подходить индивидуально. Прекрасно себя зарекомендовало оливковое масло, в которое добавляют пару капель лимонного сока. Отличный результат достигает при использовании компрессов, на основе квасцов и глицерина. Неплохо помогают ванночки с морской солью.
Что касается маникюра, то при расслоении ногтей с ним нужно повременить. Но если, все — таки, его и делать, то не чаще одного раза в две недели. При этом использовать ацетон для снятия лака нельзя. С пилкой для опиливания ногтей также нужно быть весьма осторожным, так как ее использование может вызвать обострение заболевания. Вообще-то, лучше дать возможность ногтям отдохнуть в течение недели от лака и интенсивного внешнего воздействия. Вместо маникюра лучше нанести на ногти препарат, содержащий микроэлементы и витамины. Эта процедура, именуемая «запечатыванием», будет содействовать их оздоровлению и укреплению. Суть ее сводится в предварительной шлифовке ногтевой пластины, с последующим на нее нанесением питательного крема, содержащего минералы, витамины и протеины.
