Рашгардом называют тренировочные футболки, которые изготавливаются из специальных материалов, плотно прилегающих к телу. Наиболее востребованы такие футболки среди бойцов всех направлений.
Выпускаются модели с длинными и короткими рукавами. Футболки с коротким рукавом рекомендованы при тренировках, большая часть которых проходит в перчатках, в этом случае липучки на перчатках не будут цепляться за ткань рукава. Преимуществом же футболок с длинным рукавом является обеспечение полной защиты рук от ссадин, микротравм и микробов.
Перед тем, как выбрать рашгард, следует определиться с оптимальным размером. Перед покупкой его обязательно необходимо примерять! Крайне важно, чтобы рашгард плотно облегал тело, слегка давлея на мышцы, но при этом не сковывал движений. Следует иметь в виду, что свободное ношение такой экипировки абсолютно бессмысленно -слишком большой размер лишает владельца всех преимуществ рашгарда, в таком случае он станет самой обыкновенной тренировочной футболкой.
Если рашгард покупается целенаправленно для MMA, а не для каких-либо иных занятий, например, серфинга или бега, специалисты настоятельно рекомендуют приобретать бойцовские бренды. Кроме того, что они рассчитаны на серьезные нагрузки, в них учтена специфика тренировок. Модели, предназначенные для серфинга, производятся из более плотных материалов, способных защищать тело от переохлаждения и перегрева, но борцовские нагрузки они не выдерживают.
Важным моментом при выборе является также наличие антибактериальной пропитки ткани. Обычно этот момент производители указывают на маркировке.
В остальном выбор может основываться на личных предпочтениях. Сегодня можно выбрать любой рисунок, цвет, бренд и дизайн изделия, это зависит исключительно от чувства стиля и вкуса спортсмена!
