Шаманы веками используют в своих лечебных практиках песнопения и ритмичный барабанный бой. В Древней Греции бог Аполлон был богом и музыки и медицины. Музыка не только широко использовалась для отдыха и различных духовных практик, но ее основы изучались как священная наука или философия.
Древние философы, например Платон, верили, что музыка проникает в самые глубины человеческой души и ее природа точно совпадает со структурой универсума. Целительные силы музыки используют, и по сей день, причем в самых разных вариантах — от профессиональной терапии в больницах и клиниках, до самостоятельного прослушивания музыкальных произведений в домашних условиях, с целью улучшить настроение. Музыка помогает расслабиться, избавиться от ежедневного стресса и укрепить здоровье, прикоснувшись к высшим сферам бытия.
Наши предки верили, что Солнечная система состоит из десяти сфер, вращающихся вокруг огненного «центра Космоса». Каждая сфера производит собственный звук. Все вместе звуки сливались в прекрасную гармоничную симфонию, которую называли «музыкой сфер».
Еще раньше чем Платон, пифагорейцы говорили о том, что расстояния между планетами соотносятся друг с другом так же, как музыкальные звуки. Таким образом, универсум представлялся совершенной симфонией, созданной звучанием сфер. Эта идея вдохновляла многих композиторов на сочинение собственной гармонии, путем изучения и создания музыки.
Целительные мантры, религиозные песнопения, гимны и заклинания имеют древнее сакральное происхождение, но они до сих пор присутствуют в каждой культуре. Они дают вам возможность прикоснуться к живому, магическому миру природы. Их цель состоит в создании той частоты энергетических вибраций, которая даст вам возможность очистить свой разум и душу. Они часто используются как часть лечения, поскольку с их помощью легко вводят пациента в транс и даже гипноз.
Музыка позволит вам отвлечься от повседневности и совершить путешествие в мир грез и воображения. Большую часть времени вы об этом не думаете, но стоит вам услышать по радио свою любимую песню, как вы предаетесь мечтам, и мир вокруг вас меняется. Вы можете использовать музыку для концентрации своих мыслей и чувств, или напротив — для релаксации, избавления от стресса и усталости. Музыка великолепное средство для медитации, потому что она может помочь быстро сконцентрироваться на чем-либо и оторваться от повседневности. В следующий раз, когда вы испытаете стресс, расслабьтесь, слушая медитативную музыку для релаксации.
Музыкальная терапия может использоваться для того, чтобы отвлечь внимание от неприятных мыслей или травмирующих ситуаций. Например, если вы в депрессии, подавлены или несчастны, послушайте звонкую, веселую, экспрессивную музыку. Она может отвлечь вас от неприятной ситуации, которую вы пережили. Если вы плохо себя чувствуете или испытываете боль, при помощи которой мозг подает вам сигнал об опасности, то музыка может использоваться для гармонизации вибраций вашего разума и тела, это успокоит вас, поможет восстановить здоровье и даже снять боль.
