Как сохранить здоровье зубов?

0
367
неправильный прикус

Неправильный прикус, кариозные зубы, кровоточащие дёсны могут стать причиной целого ряда острых и хронических заболеваний полости рта, желудочно-кишечного тракта, сердца и суставов, поэтому так важно начать лечение зубов вовремя.

Крепкие ровные зубы и здоровые дёсны – это главные признаки благополучия всего организма человека. Неправильный прикус, кариозные зубы, кровоточащие дёсны могут стать причиной целого ряда острых и хронических заболеваний полости рта, желудочно-кишечного тракта, сердца и суставов.

Вот основные правила, которые помогут сохранить здоровье зубов:

1. Регулярное и тщательное очищение зубов после каждого приёма пищи. Начинать данную процедуру нужно уже после прорезывания первых молочных зубов у ребёнка.

2. Своевременное исправление прикуса. Соблюдение определённого порядка прорезывания молочных зубов и смены их на постоянные очень важно для правильного естественного формирования лицевой части скелета головы и для дальнейшего развития речевого аппарата ребёнка. Правильный прикус способствует тщательному пережёвыванию пищи, тем самым предохраняя от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если молочный зуб выпал или удалён раньше положенного времени, то прорезывание постоянного зуба часто происходит очень медленно и неправильно. Из-за недоразвития челюсти растущий зуб искривляется, нарушая прикус. Для предупреждения формирования такого дефекта используется брекет система. Путём мягкого давления на окружающие зубы она помогает им вырасти симметричными и красивыми.

3. Отказ от курения, чрезмерного увлечения кондитерскими изделиями, крепким кофе и чаем, от употребления сладких газированных напитков.

4. Щадящее отношение к зубам. Не стоит проверять их на прочность и открывать ими пробки с бутылок, разгрызать орехи и семечки, откусывать ногти и швейные нити. Для чистки от крупных остатков пищи не пользоваться ничем, кроме зубочистки и зубной нити.

5. Посещение квалифицированного стоматолога каждые шесть месяцев для профилактической проверки и своевременного лечения кариеса.

6. Своевременное протезирование взамен удалённого зуба, предупреждающее преждевременное разрушение рядом расположенных зубов из-за чрезмерной нагрузки на них. Это могут быть постоянные и съёмные литые протезы из различных материалов или современные зубные имплантанты.

7. Здоровое питание. Употребление сырых овощей и фруктов, способствующих очищению зубов и укреплению дёсен. Это яблоки, груши, редис, морковь. Широкое использование в рационе питания продуктов, содержащих кальций, фосфор и витамины.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ