Насколько эффективен массаж при головных болях?

0
54

Насколько эффективен массаж при головных боляхПорой с головными болями, мигренями даже медикаменты не способны справиться. Бывает и так, что прием некоторых препаратов запрещен по неким причинам или же просто-напросто их может не оказаться под рукой в нужный момент. В следствии болей ухудшается общее самочувствие, снижается работоспособность, внимательность, появляется жжение и напряжение в глазах, неприятные ощущения в области шейных позвонков.

То, что вы всегда сможете предпринять – массаж головы. Ознакомившись единожды с техникой его проведения, можно самостоятельно облегчить себе состояние.

Все в ваших руках

Для начала необходимо по-максимуму исключить раздражители в виде шумов, яркого света. Далее сесть, расслабиться и приступить:

  • Наложить руку на руку и, приложив ладонь ко лбу, сделать около 30-ти круговых движений.
  • По бокам приложить ладони так, чтобы большие пальцы касались ушей, также немного помассировать по кругу (надавливать несильно).
  • Помассировать затылок двумя руками, движения должны быть растирающими, но при этом аккуратными.

Можно использовать не только руки, сегодня существуют специальные массажеры для головы, которые помогают достичь большего эффекта. Они также применимы просто так, при необходимости немного расслабиться, ощутить «релакс». Не зря приспособления также называют антистрессом.

Оздоровительное действие простого расслабляющего аксессуара

В основе массажеров для головы лежит древнее изучение особых техник на Востоке. Приспособление способно значительно улучшить кровоток в тканях, результатом чего станут:

  • отличное насыщение мозга кислородом;
  • устранения застоев крови;
  • улучшается питание кожи головы, волосяных луковиц;
  • оптимизация работы сальных желез;
  • отсутствие частых головных болей, изнуряющей мигрени.

Помимо всего прочего массажеры для головы тут расслабляют, снимают стресс по окончанию трудового дня. При регулярном использовании изделия не только прекратятся сильные головные боли, в целом значительно улучшиться состояние, настроение, сон станет спокойным и глубоким. Вы также ощутите снятие напряжение с мышц лица, что поспособствует уменьшению мимических морщин.

Доказано, что точечное воздействие массажера для головы стимулирует слаженное функционирование внутренних органов человека. В целом восстанавливаются жизненные силы, энергетический запас.

Что немаловажно, не нужно абсолютно никаких особых знаний, навыков, чтобы использовать релаксирующее средство. Применять можно не только при головных болях, но и бессоннице, усталости, стрессе. Как только ощутили, что стоит расслабиться, возьмите в руку массажер, прилягте, закройте глаза. Уже через некоторое время вам станет лучше, почувствуете прилив сил.

Чтобы прибор долго вам служил, стоит приобретать его в проверенной магазине медицинских приспособлений. И тогда аксессуар станет вашим верным помощником надолго.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ