Литий – это элемент, который все знают, так как он присутствует в зарядных устройствах и батареях, однако, он также применяется и в психиатрии для лечения различных заболеваний, например, биполярного расстройства. Но он тоже не заменит и для здорового организма, так как он, как микроэлемент, содержится, хоть и в малом количестве, и в здоровом организме. Его не добавляют в витаминные комплексы лишь потому, что недооценивают его, а еще в больших дозах он может быть очень токсичным.
Современная наука успешно доказала, что литий помогает бороться организму со стрессом и длительными неврозами. Как же человек может понять, что ему необходимо принимать литий? Для этого стоит выделить несколько критериев.
Территория
Территория, где проживает человек, очень важна. Поэтому на большей территории России люди не имеют достаточного количества лития в организме, так как недополучают его с пищей и водой, а вот в гористой местности с этим проблем нет. Человек, который задумывается о приёме лития, должен обратить на это внимание.
Чтобы получать достаточную дозу лития, человеку на этой территории стоит больше употреблять в пищу свеклу, так как она очень богата на этот микроэлемент.
Реакция на стресс
Если человек очень плохо реагирует на малейший стресс, то скорее всего у него нехватка лития. Симптомы этого при стрессе будут направлены на то, что:
— у человека будет угнетенное настроение;
-он не сможет взять себя в руки вовремя;
— любая, даже самая маленькая проблема кажется катастрофой всемирного масштаба.
Это происходит потому, что литий отвечает за выработку гормонов счастья. Соответственно, его нехватка приводит к дисбалансу и снижению гормона радости, а это в свою очередь – к депрессии.
Стоит обратить внимание на такой тревожный звоночек, как то, что любую проблему человек пытается для себя скрыть. Он не хочет ее решить, но зато продолжительное время заедает или запивает проблему и делает вид, что все хорошо. Если раньше этого не было или было, но не так выражено, то это повод посетить врача.
Апатия
Если периодически человек без повода впадает в глубокую апатию, при которой ничего не хочется, он не занимается собой, устает даже от простых действий. Это состояние, которое очень близко к депрессии. Для выяснения точного диагноза нужно посетить психиатра, который поможет узнать, что с человеком, а также назначит необходимое лечение. Но и недостаток лития может вызывать апатию и депрессивное состояние, потому что он опять же влияет на выработку гормонов, которые отвечают за хорошее настроение.
Если же человек уже побывал на приеме у психиатра и диагноз «депрессия» уже был поставлен, а также выписаны антидепрессанты, но есть одна проблема. Она заключается в том, что это лечение если и помогает, то очень слабо. В таком случае стоит повторно обратиться к врачу с жалобой о том, что препараты не помогают так, как должны. Тогда он после проведенных анализов сможет назначить некоторые лекарственные средства дополнительно. В них будет содержаться литий, который будет действовать, как поддерживающая терапия к основному лечению.
Если подвести итоги, то человеку необходим литий, который он может получить с пищей и водой. Однако, если его недостаточно, то проявляются симптомы, которые очень схожи с наступающей депрессией. Чтобы выяснить, в чем дело, врачи рекомендуют пройти комплекс обследований, а также – посетить психиатра. Специалист поможет грамотно подобрать лечение и решит проблему. Самолечением заниматься не стоит, так как переизбыток лития может привести к интоксикации организма, последствия которой могут быть не самыми радужными.
