Простатитная «группа риска»: как в неё не попасть
С увеличением продолжительности образа жизни человечество получило ещё одну медицинскую проблему – увеличилось количество страдающих теми заболеваниями, которые раньше служили причиной смертности многих людей....
Если вам нужен массаж
Когда у человека что-то болит, жизнь становится просто невыносимой. Качество жизни резко ухудшается, возникает раздраженность, депрессия. Но, как оказывается, отчаиваться не нужно. От многих...
Виды стрессов
Одной из наиболее актуальных проблем человечества является стресс. Стрессовое состояние, к сожалению, приходит в самый неожиданный момент. Как только необходимый порядок вещей нарушается, человек...
Виды контактных линз
Ранее проблема со зрением наблюдалась у людей преклонного возраста. Чем больше возраст, тем больше проблем со зрением. Но уже сегодня актуальные проблемы возникают у...
Отзывы о гинекологах Москвы
Гинекология – это отрасль медицины, которая занимается исключительно заболеваниями женского организма и помогает каждой женщине запланировать беременность, выносить и родить здорового малыша. Именно поэтому, независимо...
Что необходимо учитывать при перевозке пожилых пациентов
В случае, когда необходимо провести транспортировку в медицинское учреждение, или же наоборот домой, человека преклонного возраста, необходимо учитывать некоторые нюансы. Дело в том, что...
Санитарная книжка: кому и для чего она нужна?
Чтобы устроиться на работу, необходимо пройти обследование у врачей и сдать необходимые анализы для подтверждения работоспособности и здоровья. Для внесения полученных результатов необходима санитарная...
Стоматологические имплантанты
Стоматологические имплантанты
Имплантация зубов – один из самых современных и эффективных способов восстановления зубного ряда. Благодаря ей удается решить не только косметическую проблему потери или...
Домашняя аптечка: подбираем противовирусные препараты
Простудные заболевания, знакомые каждому из нас по своим симптомам (насморк, кашель, ломота в суставах и мышцах, повышенная температура), не терпят легкомысленного отношения. Игнорирование симптомов...
Что такое кариес?
Одной из наиболее актуальных стоматологических проблем является кариес. Специалисты говорят о том, что обнаружить кариес на первых стадиях возможно у каждого второго пациента, который...
Как говорить с ребёнком о границах и уважении к телу с раннего возраста
Разговоры о границах — это не про «взрослые темы», а про безопасность, доверие и самоценность, которые формируются с детства. Чем раньше ребёнок поймёт, что...
Почему важно фиксировать угрозы и агрессию — даже если это “всего лишь слова”
"Он же ничего не сделал", "Это просто на нервах", "Ну да, накричал, но потом извинился"...Именно с этого часто начинается насилие. Угрозы и словесная агрессия...
Почему “он просто вспылил” — это не оправдание
Фраза “он просто вспылил” часто звучит как объяснение грубости, крика, оскорблений или даже физического насилия. Но за ней может скрываться попытка оправдать неприемлемое поведение...
Что такое виктимблейминг и почему он мешает защищаться
Виктимблейминг — это обвинение жертвы в том, что с ней произошло.Фраза “сама виновата” звучит в разных формах — и каждая из них разрушает способность...
Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое
Когда речь идёт о насилии, многие представляют себе синяки, удары, крик. Но есть форма, которую сложнее распознать — эмоциональное насилие. Оно не оставляет видимых...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
