Как избежать манипуляций?

0
526

200539095-003Взаимоотношения между людьми сложны по своей природе. Редко можно встретить человека, которому ничего не нужно от тебя и редки люди, от которых ничего не нужно тебе. Все отношения строятся вокруг широкого спектра человеческих интересов. И, конечно же, в таком мире не обходится без манипуляций.

Манипулируют все. Начинается это с раннего детства, когда еще маленький человечек в колыбели начинает добиваться своего душераздирающим плачем. Так было, так будет всегда, так устроена природа человека.

Вот, колыбель уже мала, человечек носится под ногами и требует, требует, требует… Он хорошо усвоил слова «хочу» и «дай». На какие только уловки не идет малыш, чтобы выпросить сладкое, новую игрушку, лишний час на прогулке и еще много разных «хочу». В ход идут слезы и прямой шантаж…

Родители тоже не отстают от чада. Они пользуются теми же манипуляциями. Они-то и учат своего ребенка быть манипулятором. С одной стороны это неплохо, а с другой – грядут серьезные проблемы с эго подросшего ребенка, которое может перерасти в эгоизм. Самый лучший манипулятор – эгоист.

Как же можно противостоять манипуляциям окружающих эгоистов? Давайте рассмотрим некоторые способы:

  • Внутренняя самооценка. Ее нужно повышать. Если человек знает, чего он хочет и способен ответить манипулятору категорическим «нет», то последний поостережется связываться с сильным, и побоится оказаться под влиянием. Если вас обсуждают за спиной, не обращайте внимания. Запомните, что у вас есть достоинства, которых нет у других. Помните, что манипулятор такой же человек как вы, он взывает к совести, но осознает, что сам не такой уж и праведник.
  • Комплименты и лесть. Научитесь их распознавать. Манипулятор мастерски владеет и тем и другим. Он очень мягко умеет стелить, но потом будет жестко вам. Если вы распознали лесть, вежливо откажите такому человеку.
  • Страх и чувство вины. Эти инструменты идут в ход тогда, когда лесть не помогает. Гоните от себя чувство вины и не бойтесь того, что о вас подумают не так, как хотелось бы. Сохраняйте самообладание даже если вы в чем-то провинились. Вы можете сделать паузу и прервать упреки оппонента. Своим спокойствием вы доведете манипулятора до истерики, которой он ожидает от вас.
  • Умение отказать. В состоянии спокойствия вы сможете следить за методами манипулятора и увидеть, когда вам навязывают что-то свое, не нужное. Когда вы понимаете это – отказывайте смело, но соблюдайте элементарную вежливость. Вежливой улыбкой при слове «нет» вы сможете обезоружить начальника, продавца на улице, торгового агента, да и любого манипулятора тоже.

Помните, что в повседневной жизни нужно все ставить под сомнение, просто задавайте чаще вопрос: «А так ли это на самом деле, как мне пытаются показать»?

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ