Если человек обладает необходимым опытом, то сделать клизму в домашних условиях довольно легко и просто, если же опыт отсутствует, то лучше всего делать клизмы небольшого объема, не более полу литра, после того, как опыт будет наработан – можно переходить к полному очищению организма. Для того чтобы проводить клизму в домашних условиях необходимо использовать кружку эсмарха, такая клизма достаточно вместительна и представляет собой резиновый сосуд, который можно подвесить, благодаря чему процедуру можно делать самостоятельно. Приобрести кружку эсмарха можно в каждой аптеке, предпочтение стоит отдавать клизме, у которой будет прозрачная трубка, данная трубка позволит держать под контролем весь процесс. Предпочтительно чтобы в комплекте с клизмой шел наконечник, при этом будет обеспечен комфорт введения трубки, а зажим позволит регулировать объем подачи жидкости. Стоит сразу обратить внимание на тот факт, что существуют некоторые противопоказания при решении делать клизму в домашних условиях. Итак. Не следует делать клизму в домашних условиях людям с высокой температурой, с проблемами в области желудочно-кишечного тракта, при головных болях, после перенесения инсульта и инфаркта. Так же стоит отказаться от проведения клизмы в домашних условиях при слабости, тошноте и боли в животе. Женщинам лучше всего отказаться от проведения клизм в домашних условиях при беременности, менструации и при кормлении ребенка грудью.
Если вы приняли решение делать клизму в домашних условиях, то в первую очередь необходимо заняться подготовкой воды, воду нужно вскипятить, после чего охладить до двадцати градусов. Если вода будет слишком холодной, то вводить ее будет довольно проблематично, теплая же вода будет активно всасываться толстым кишечником. Вода может быть смешана с соком свеклы либо с лимонным соком, так же может быть использован яблочный уксус, в пропорции одна столовая ложка яблочного уксуса на один литр воды. При желании сделать клизму в процессе голодания, в жидкость лучше всего добавить небольшое количество марганцовки, в конечном итоге должен получиться раствор слабо-розового цвета.
Принято считать, что самым оптимальным временем для проведения клизмы – с 5 до 7 часов утра, вечернее время с 20 до 21 часа. В процессе очищения кишечника не следует нервничать, а так же лучше всего обеспечить полное отсутствие нахождение дома близких людей, которые могут определенным образом вам помешать. Удобнее всего делать клизму в ванной комнате, перед началом процедуры обязательно посетите туалет. Клизма должна располагаться приблизительно на полтора метра выше вашего собственного тела, затем закрываем подачу жидкости специальным клапаном, для более легкого введения наконечник клизмы можно смазать жирным кремом, подсолнечным маслом либо вазелином. Далее следует устроиться поудобнее, и открыть клапан для подачи жидкости. В принципе делать клизму в домашних условиях не является трудной процедурой, но ко всему необходимо подходить с особой осторожностью.
Выбрать матрас не так просто как может сначала показаться. Желательно почитать матрасы отзывы людей, которые испробовали их. На сайте matraslandia.ru вы можете ознакомиться с отзывами о матрасах.
