Часто случаются ситуации, когда человек просто физически не может отказаться на какую-то просьбу или предложение, даже осознавая, что для него лично это не обернется ничем хорошим.
Такое отношение не является чем-то странным, хотя и подвержены ему не слишком много людей, в то же время изменить собственную реакцию они просто не могут или дается им это очень тяжело.
Причин такого поведения бывает несколько и чаще всего родом они из детства, когда характер только формируется под влиянием определенных людей или обстоятельств, хотя у некоторых это просто душевные порывы, которые не останавливаются здравым смыслом.
Почему человек не может отказать другим:
• Человек осознано или подсознательно не хочет обижать других, даже в малейшей степени.
• Сильное опасение не понравиться окружающим, или вызвать агрессию/пренебрежение.
• Из-за поддержания «имиджа» исключительно положительного человека.
• Навязчивая привычка ставить себя на место других.
• С детства привитая «необходимость» быть хорошим и добрым.
• Из-за нежелания злить окружающих или получить дополнительные проблемы.
• Существуют проблемы с личными границами и собственной самооценкой.
• Слишком трепетное отношение к родным и просто близким людям, которых совершенно не хочется огорчать.
В какой-то степени все перечисленные предлоги действительно важны, но в то же время должны быть определенные границы, которые и будут контролировать согласие или отказ, даже с близкими людьми.
Стоит отметить, что постоянное согласие отнюдь не приносить радости тому, кто собственно соглашается. Даже если такая «функция» является у человек постоянной, то при эмоциональном выгорании, депрессии и апатии она «отключается» и тогда, как правило, человек будет больше отказываться от всего и всех.
Важно помнить, что человек не обязан отвечать согласием абсолютно всем, на любые просьбы, даже если обращаются к нему самые близкие. Всегда найдутся те, кто попытается использовать «постоянное согласие» в корыстных целях (что особенно часто среди родственников), а потому отказ будет не только равнозначным, но и закономерным.
Занятный факт в том, что как только человек научиться говорить своевременное нет, у него станет намного меньше проблем и значительно больше свободного времени.
Если вопрос действительно важен, то не стоит торопиться, нужно тщательно взвесить все стороны, причем и те, что касаются просившего, и те что касаются лично человека, и только потом выносить окончательное решение, четко его аргументируя.
Аргументация к слову, больше поможет не тому, кому было отказано, а самому человеку, чтобы не чувствовать вину и угрызения совести.
Если самостоятельно справиться с такой «плохой» привычкой не получается, можно посетить психолога, которые подскажет человеку разумный выход из ситуации или «пропишет» соответственные тренинги.
Никто не говорит, что перестроиться просто, но иногда это необходимо, чтобы выжить в современном мире.
