Зимняя депрессия и борьба с ней
Закончилась лето. Наступила зима. Солнце уже не светит, и птицы не поют. Бурый медведь впадает в спячку, а человек в депрессию. Наступит весна и...
Почему болит живот?
Очень многие люди жалуются на то, что ощущают боль в области живота. Подобная боль может ощущаться совершенно по-разному, ведь наша брюшная полость имеет множество...
Припухлости при травмах кистевого сустава
После травмы появляется припухлость на тыле кистевого сустава, которая держится постоянно или периодически исчезает. Больные испытывают боли в области тыла кистевого сустава при нагрузках...
Иммобилизация при разрывах сухожилия
При свежих разрывах иммобилизация в гипсовой повязке, включающей и локтевой сустав, в течение 6—7 нед при пронации предплечья с лучевой девиацией кисти и умеренным...
Профилактические меры при разрывах сухожилия
Некоторые профилактические меры могут уменьшить число подкожных разрывов длинного разгибателя. Прежде всего к переломам лучевой кости в типичном месте без смещения нужно относиться с...
Лечение разрыва сухожилия
Обнаружение разрыва сухожилия является, в принципе, показанием к операции, так как консервативное лечение почти всегда бывает несостоятельным. Стабильность дистальной фаланги после иммобилизации пальца в...
Диагностика перелома кистевого сустава
Обычно находят выпадение активного разгибания ногтевой фаланги, находящейся в вынужденной сгибательной позиции, и умеренное сгибание всего большого пальца. Вследствие мышечного дисбаланса он становится нестабильным....
Как лечили китайские врачи? Китайская медицина
Основы китайской медицины сложились еще в глубокой древности, но не исчезли под натиском науки, а продолжают использоваться и поныне, причем вполне успешно и даже...
Сколько может человек прожить без воды?
Если голод - это злое наваждеие, то жажда - сущее проклятие. Без пищи человек может прожить около 40 дней, а вот без воды -...
Контрацептивы против сигарет – кто кого?
То, что курение вредит здоровью – не новость. Все уже привыкли к предупреждениям Минздрава на пачках сигарет, к многочисленной социальной рекламе, повествующей о том,...
Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое
Когда речь идёт о насилии, многие представляют себе синяки, удары, крик. Но есть форма, которую сложнее распознать — эмоциональное насилие. Оно не оставляет видимых...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах
В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать
Красные флаги — это тревожные сигналы, которые говорят:⚠️ «Остановись. Посмотри внимательнее. Что-то тут небезопасно».
Это не обязательно открытое насилие — часто это мелкие, но устойчивые...
Что делать, если боишься разрыва, но чувствуешь себя несчастной
Бывают отношения, в которых нет физического насилия, но есть усталость, тревога, пустота. И внутри звучит конфликт: "Мне плохо, но если я уйду — будет...
