Почему нам сложно заснуть
Каждый из нас, так или иначе, сталкивался с проблемами со сном. Стоит помнить, что у каждого человека свой ритм жизни и сна, и некоторым...
Культура и наука арабского мира
Едва ли не главное, чем обязана европейская культура Нового времени арабскому миру, – это знакомство с сочинениями античных авторов. Арабы вслед за византийцами изучали...
Почему зубы чернеют у взрослого человека
Каждый человек заботится о том, чтобы у него были белые зубы. Однако далеко не всем удается достичь положительных результатов в белизне своих зубов. Большинство...
Для чего живописцу анатомия? Анатомия в искусстве
Современных художников этот вопрос не затруднит: чтобы правильно изображать человеческие фигуры. Но ответ им достался по наследству - от живописцев эпохи Возрождения. Именно они...
Ферментация и брожение
Ферментация - это процесс биохимического, очень часто бескислородного разложения органических соединений, проходящий при участии энзимов (ферментов). Конечные продукты этого процесса - более простые органические...
Захват новых континентов
Эпоха великих географических открытий распахнула перед европейцами блестящую перспективу захвата огромных заморских территорий, невзирая на то, что они уже были заселены местными племенами. С...
Освоение новых земель
Освоение новых земель - это процесс заселения и хозяйственного обустройства безлюдных или пустующих территорий. При проведении в крупных государственных масштабах оно называется колонизацией. На...
Суринам
Суринам – страна, где районы бесплодных песков и сухих саванн соседствуют с влажными экваториальными лесами. Коренными жителями этих земель были индейцы – араваки и...
Французская Гвиана
В этой расположенной к северу от экватора стране преобладает жаркий климат. Центральную часть Французской Гвианы занимает Гвианское плоскогорье. Почти 90% страны покрыто влажными тропическими...
Гайана
Название Гайана значит "страна множества рек". Реки здесь изобилуют водопадами, которые считаются у индейцев священными местами. Влажные тропические леса занимают более трёх четвертей поверхности...
Почему важно фиксировать угрозы и агрессию — даже если это “всего лишь слова”
"Он же ничего не сделал", "Это просто на нервах", "Ну да, накричал, но потом извинился"...Именно с этого часто начинается насилие. Угрозы и словесная агрессия...
Почему “он просто вспылил” — это не оправдание
Фраза “он просто вспылил” часто звучит как объяснение грубости, крика, оскорблений или даже физического насилия. Но за ней может скрываться попытка оправдать неприемлемое поведение...
Что такое виктимблейминг и почему он мешает защищаться
Виктимблейминг — это обвинение жертвы в том, что с ней произошло.Фраза “сама виновата” звучит в разных формах — и каждая из них разрушает способность...
Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое
Когда речь идёт о насилии, многие представляют себе синяки, удары, крик. Но есть форма, которую сложнее распознать — эмоциональное насилие. Оно не оставляет видимых...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
