Первая помощь

Первая помощь: это может спасти жизнь.

Если с человеком произошёл несчастный случай, окружающие должны оказать ему первую помощь, прежде чем прибудет врач или пострадавшего отвезут в больницу. С каждым может...

Для чего нужна кровь?

Кровь состоит из жидкой плазмы, насыщенной особыми клетками: это красные и белые кровяные шарики и тромбоциты. Если человек теряет большую часть крови, он умирает. Кровь выполняет...

Что такое икота?

Икота - это непроизвольный резкий вдох, который происходит, когда диафрагма неожиданно сокращается. Учёные объясняют икоту разными причинами. Одни считают, что человек икает, когда нервничает;...

Почему мы чихаем?

Человек может чихать по разным причинам. Обычно это происходит, когда что-нибудь попадает в дыхательные пути и мешает дыханию - например пыль. При этом мозг...
Аллергия

Что такое аллергия?

Аллергией называются болезненные симптомы и неприятные ощущения, появляющиеся у людей, организм которых слишком чувствителен к воздействию некоторых веществ. У многих людей аллергия начинается во время...
Как мы дышим?

Как мы дышим?

Процесс дыхания состоит из двух движений - из вдоха и выдоха. Во время вдоха воздух входит в лёгкие, а во время выдоха - выходит...
Важные мышцы человека

Самые важные мышцы тела.

На самом деле все мышцы одинаково важны, потому что у каждой из них есть своя функция, которую может выполнять только одна. Однако есть несколько мышц,...
Бицепс

Как работают мышцы?

Мышцы очень эластичны, поэтому они могут растягиваться и сжиматься, но не рвутся при этом. Когда какая-нибудь мышца растягивается или сжимается, двигаются те кости, к...
Мышцы человека

Для чего служат мышцы?

Мышцы распределены по всему телу и составляют половину веса тела человека. Вместе с костями они образуют механизм, при помощи которого человек двигается. Любые движения, даже...

Из чего состоят кости?

На первый взгляд кости кажутся очень твёрдыми и плотными, однако это не совсем так. Их верхний слой действительно очень прочный, но внутри костей находится...
Что такое виктимблейминг и почему он мешает защищаться

Что такое виктимблейминг и почему он мешает защищаться

Виктимблейминг — это обвинение жертвы в том, что с ней произошло.Фраза “сама виновата” звучит в разных формах — и каждая из них разрушает способность...
Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое

Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое

Когда речь идёт о насилии, многие представляют себе синяки, удары, крик. Но есть форма, которую сложнее распознать — эмоциональное насилие. Оно не оставляет видимых...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы

Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы

Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра

Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра

Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти

Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти

Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях

Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях

Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной

Как сделать прогулку безопасной и интересной

Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах

Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах

Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников

Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников

Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?

Детские страхи и реальная опасность: где грань?

Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах

Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах

В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать

Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать

Красные флаги — это тревожные сигналы, которые говорят:⚠️ «Остановись. Посмотри внимательнее. Что-то тут небезопасно». Это не обязательно открытое насилие — часто это мелкие, но устойчивые...