Романтические отношения между женщиной и мужчиной могут вспыхнуть внезапно. Или, наоборот, им может предшествовать невинная дружба. В обоих случаях, если партнеры хотят длительных отношений, они должны прилагать огромные усилия для сохранения любви и уважения. Но случается так, что любовь угасает, уважение пропадает, и пары расстаются.
Если отношения после расставания уже не могут быть возобновлены, и если у пары нет совместных детей, возникает вопрос, нужно ли общаться друг с другом после расставания. Психологи рекомендуют свести подобное общение к минимуму.
Почему не стоит общаться с бывшим?
1. Невозможность исцеления
Расставание часто сопровождается такими чувствами, как боль, обида, сожаление. Они являются неотъемлемой частью исцеления. Присутствие подобных переживаний считается нормой, но они рано или поздно должны пройти. Обижаться какое-то время, злиться, грустить, считать происходящее несправедливостью – это нормально. Пережив это самостоятельно, человек принимает ситуацию и исцеляется. Если же он предпочитает отрицание происходящего и продолжает общаться с бывшим партнером, человек не дает себе возможности исцелиться. Такая стратегия поведения мешает открыться новой жизни, новым отношениям, чувствам и построению новых планов. А признав факт того, что отношения закончились, и, перестав общаться с бывшим возлюбленным, человек дарит себе чувство облегчения и шанс быть счастливым.
2. Трата энергии впустую
Продолжая общаться с бывшим партнером, человек прилагает большие усилия. Он тратит энергию, эмоционально устает. Но такая трата происходит впустую, т.к. отношения уже закончились, и все, что предпринимается, ни к чему не приведет. Все это ведет к тому, что не остается ни сил, ни энергии, на радостные моменты, общение с близкими людьми, спорт, любимые занятия, встречи с друзьями. Не тратя энергии на общение с бывшим партнером, человек дарит себе возможность направлять ее на создание новых счастливых отношений.
3. Помеха уже существующим новым отношениям
Строя новые отношения, общаться с бывшим возлюбленным не стоит. Подобное общение может отрицательно повлиять на гармоничность новых взаимоотношений. Оно обязательно приведет к ревности. А чувство ревности, как известно, является разрушающим. Оно может погубить любовь, уважение и теплые чувства партнеров. Ревнующий человек часто теряет контроль над собой, проявляет агрессию, жестокость и эгоизм. Еще, ревность приводит к чувству вины и неуверенности в себе. Все это может привести к серьезным конфликтам и расставанию.
Ситуация, когда хотя бы один из партнеров после расставания решает продолжать отношения, случается очень часто. При этом возникает множество вопросов: как часто общаться, на какие темы, с какой продолжительностью и прочие. Но есть один, самый важный, вопрос, который должен возникать в случае расставания. Он звучит так: «Стоит ли вообще общаться с бывшим?». Зная, к чему приводит подобное общение, можно с легкостью ответить на этот вопрос отрицательно.
