Эфирные, они же ароматические масла широко применяютя в косметологии, парфюмерии, медицине. И неудивительно, ведь это – натуральный продукт со множеством полезнейших и ценнейших свойств и огромным разнообразием в применении.
При лечении заболеваний органов дыхания несколько капель масла, например соснового или эвкалиптового, добавленные к раствору для ингаляции, быстро облегчают состояние больного. Ароматические масла защищают от бактерий, потому ими хорошо обрабатывать ранки и порезы, они помогают унять неприятные ощущения после укусов насекомых, показаны при проблемах с печению.
Особое место занимают в косметологии, так как помогают бороться с перхотью, укрепляют и ускоряют рост волос, омолаживают организм в целом. Ароматерапия, добавление масел в специальные маски для лица, кремы и лосьоны помогает улучшить состояние кожи, избавиться от высыпаний и жирного блеска, да и вообще от любых косметических неприятностей. Более того, эти масла в сочетании с правильным питанием и грамотным графиком физических нагрузок способствуют похудению и нормализуют обмен веществ в организме, помогают в борьбе с целлюлитом.
Полезны масла также для волос и кожи головы, так как борятся с чрезмерной сухостью и зудом, улучшают структуру волоса и предотвращают появление секущихся кончиков.
Но при всём при этом нельзя забывать, что эфирные масла могут быть опасны!
Очень распространенная проблема – аллергия на масло или его индивидуальная непереносимость. Этим опасны зачастую масла лаванды, корицы, розмарина, тимьяна и цитрусовых. Потому перед началом использования нобходимо провести тест: нанести на руку чуть-чуть масла и подождать около двадцати минут. Если за это время не возникло чувство жжения, шелушение, покраснение или высыпания, значит аллергии нет.
Не стоит делать массаж с использованием эфирных масел, когда имеют место различные аллергические высыпания, раздражения, миикроранки на коже, а также в местах большого скопления родинок.
При заболевании сердца не рекомендуется пользоваться маслом базилика, а при эпилепсии – шалфея и фенхеля. Не стоит также увлекаться аромамаслами в состоянии алкогольного опьянения. Депрессию лишь усугубит масло укропа, а при высокое давление – иссоп, тимьян и шалфей.
Особенно осторожно следует использовать масла беременным женщинам. Врачи рекомендуют совсем отказаться от масел корицы, базилика, можжевельника, кедра, фенхеля, мяты, розы, розмарина, мирры, душицы и других ярко выраженных ароматов. Да и разрешённые масла можно применят в совсем небольом количестве. Также стоит отказаться от активных масел в период кормления грудью, в особенностьи от масла жасмина, так как оно уменьшает выработку молока.
Если во время массажа с эфирными маслами или ароматерапии чувствуется дурнота, мучают головные боли и головокружение, стоит немедленно прекратить процедуру. Нужно принять контрастный душ или полежаль в тёплой ванне с морской солью, это облегчит состояние.
При использовании ароматических масел важно соблюдать чувство меры и выбирать лишь те ароматы, которые нравятся, которые повышают настроение, успокаивают и расслабляют.
