Издавна наши предки ценили глину за её универсальные и разнообразные свойства. Благодаря своей удивительной пластичности во влажном виде и достаточной прочности в высушенном, она являлась отличным материалом для изготовления посуды, украшений, амулетов и прочее. Сейчас же глиняная посуда не в ходу, однако глина совсем не забыла. Мы не будем заострять внимание на строительных возможностях глины, поговорим лучше о её пользе для человеческого организма.
Залежи целебной глины достаточно распространены, и спепиально очищенную косметическую глину можно приобрести в любой аптеке за совсем небольшую цену. Глина бывает всевозможных видов и цветов: белая, красная, голубая, зелёная… Используют глину в оздоровительных (внутрь, разводя водой) и косметических (в качестве масок, обёртываний) целях. Остановимся вкратце на свойствах разных глин.
Одной из наиболее распространённых глин является голубая. Названа потому, что, собственно, имеет голубой оттенок. Она замечательно очищает кожу, помогает убрать угри и прыщики, активизирует кровообращение и отбеливает кожу. Полезна в качестве обёртываний и масок, так как эффективно разглаживает морщины и помогает в борьбе с целлюлитом. Полезна и для волос, избавляет от перхоти. Однако использовать голубую глину нужно осторожно, при долгом соприкосании с кожей (в особенности тонкой и чувствительной) может оставлять ожоги. Можно употреблять глину внутрь, откусывая кусочки или же разводя смолотую глину с водой. Такая глина очищает организм от вредных веществ и повышает его сопротивляемость вирусам, способствует оксигенации клеток.
Ещё одной популярной глиной является белая. Она рекомендована для людей с жирной кожей, так как маски из белой глины отлично абсорбируют излишки кожного сала и очищают кожу. Такая глина наиболее деликатна и её можно использовать для чувствительной кожи. Рекомендуют употреблять и в кусковом виде, откусывая и тщательно пережёвывая кусочек глины. Таким образом она помогает избавиться от зубного камня и отбелить эмаль. Также белая глина нормализует обмен веществ, очищает организм.
Зеленая глина характеризуется сильным противовоспалительным и ранозаживляющим свойством. Отлично очищает кожу, подсушивает высыпания и помогает скорейшему от них избавлению. Имеет омолаживающий эффект, благотворно влияет на состояние и внешний вид ногтей и волос. Её можно использовать в качестве компрессов при ушибах и растяжении мышц. При употреблении внутрь улучшает кровообращение и общее состояние организма.
Красную глину применяют при проблемах кровообращения, для рассасывания шрамов, для вывода из организма токсинов и шлаков. Хорошо помогает при варикозе и остеоартрите, оказывает широкое противовоспалительное действие.
При употреблении любой глины практически не имеется противопоказаний. В качестве косметического средства она показана всем, в качестве оздоровительного нужно соблюдать чувство меры. Многим со временем нравится вкус и своеобразная консистенция глины, но стоит поедать глину огромными порциями. Передозировка может привести к расстройству желудка, изменению его кислотности.
Стоит обратить внимание, что употреблять в пищу можно только специальную очищенную глину, без каких-либо добавок и примесей. Косметическая глина часто имеет в своём составе дополнительные элементы, полезные для кожи, но не для организма. Например, в пакетик с молотой голубой косметической глиной часто добавлены специальные вещества, которые не позволяют ей комковаться. Такая глина хороша в виде масок, но не в виде раствора для питья. И, конечно же, прежде чем начать употреблять глину, лучше проконсультироваться с врачом.
