“Не обижайся, это же просто шутка” — но почему-то всегда за твой счёт. “Ты у нас украшение коллектива” — и это вместо похвалы за проект. “Ну ты же женщина, тебе не сложно”.
Такие фразы звучат будто безобидно. Но это и есть мягкий сексизм — форма унижения, которая медленно, но верно разрушает безопасность и самооценку.
👀 Как он проявляется:
-
“Улыбнись, ты же девушка!”
-
Замалчивание достижений и приписывание успеха мужчине из команды
-
Постоянные перебивания, игнорирование идей
-
Комментарии про внешность вместо компетенций
Мягкий сексизм не кричит, он капает капля за каплей, стирая уважение к тебе.
🧠 Чем это опасно:
-
Постепенно снижает уверенность. Ты начинаешь сомневаться: “А может, правда преувеличиваю?”
-
Создаёт иерархию. Мужчины — эксперты, женщины — “дополнение”.
-
Ведёт к дискриминации. Если мягкие формы не пресечь — следом идут грубые.
-
Нормализует токсичную культуру. “Ну у нас тут так принято…”
🔧 Что делать:
-
Фиксируй случаи. Особенно, если они повторяются.
-
Называй вещи своими именами. “Это сексизм, а не комплимент”.
-
Поддерживай других. Солидарность — защита.
-
Обращайся к политикам компании. Часто такие случаи противоречат внутреннему уставу.
Сексизм на работе — это не про “шутки”, а про власть, страх и молчание.
Разговор об этом — шаг к равному и безопасному пространству.
