Как выбрать велотренажер для дома?
Каждая девушка, которая принялась работать над своим телом (и не только девушка), не может не записать в свой актив какой-либо тренажер. Активные физические нагрузки...
Пульсовые зоны тренировок в кудо
Обучение боевому искусству кудо состоит не только в освоении специфических приемов борьбы, но и в регулярных занятиях, направленных на повышение общего тонуса, укрепление мышечного...
Велосипедист: с чего начать?
Польза велосипедной езды
Кардиотренировки развивают выносливость, тренируют сердечную мышцу, улучшают обмен веществ в организме, поэтому езда на велосипеде хорошо скажется на здоровье любого...
Кому и для чего нужен домашний тренажер?
Тренажеров известных торговых марок в спортивных магазинах множество. Условно их можно разделить на две основные группы: силовые и кардиотренажеры. Последние предназначены для тренировок, связанных...
Как начать заниматься боксом?
Занятия спортом в современном мире играют очень важную роль. Отдельные единоборства - это очень хорошая возможность постоянно поддерживать себя в хорошей физической форме, при...
Как заняться йогой?
Следить за своим здоровьем сегодня желают многие. Один из вариантов - занятия йогой. На сегодняшний день это очень популярный вариант гармонировать работу души и...
Развитие европейского футбола
Развитие футбола в целом на сегодняшний день выходит на все более и более высокий уровень. В первую очередь потому, что на сегодняшний день данный...
Как выбрать велосипед?
Несмотря на активный рост авторынка, несмотря на то, что более 90% современного населения имеют желание приобрести свой собственный автомобиль для комфортного передвижения (и для...
Мини тренажеры для дома. Как выбрать?
К сожалению, современный ритм жизни заставляет человека забыть о собственном здоровье и внешности. Зачастую работа и домашние дела не позволяют выделить время на обычный...
История шахмат
Современная культура немыслима без шахмат. В течение полутора тысячелетней истории шахматы заняли прочное место в сердцах миллионов любителей этой интеллектуальной игры. Истоки возникновения шахмат...