Как безопасно загорать в солярии?
Многие, в особенности девушки, очень радуются возможности быстро загореть в солярии. Ведь это возможность получить красивый, здоровый загар, даже находясь в самых северных широтах...
Как обезопасить себя от клещей?
Тёплым майским днём так и тянет прогуляться в парке, съездить на природу, устроить пикник. Тёплое солнышко, нежная молодая зелень вокруг, запах костра и шашлыков......
Что делать, если напал грабитель?
Что и говорить, всегда найдутся люди, готовые поживиться за ваш счёт. Особенно если вы – миниатюрная девушка на каблучках, одиноко шагающая по тёмным неосвещённым...
Что делать, если укусила змея?
В теплое время года многие любят ходить в походы. Это единение с природой, чистый воздух, прекрасные виды, неповторимый вкус еды, приготовленной на костре, вид...
Как уберечь себя при возникновении лесных пожаров?
Беду, как известно, проще предотвратить, чем искать пути к спасению, когда она уже случилась. Именно потому, выезжая ясным летним днём в лес на пикник...
Какие правила безопасности при нахождении на льду?
С наступлением морозов многие считают возможным выходить на лёд озер и рек: покататься на коньках, поудить рыбу через прорубь, а то и просто погулять....
Что делать при утечке газа?
Все с детства знают, насколько опасен может быть газ. Новости о взрыве газа в многоквартирных домах с последующим разрушением целых подъездов появляются, к сожалению,...
Как обезопасить себя при землетрясении?
Землетрясения – частое явление, обычно они едва ощутимы и незначительны и не приносят никакого вреда. Однако, особенно в зонах сейсмической активности, они являются настоящей...
Как вести себя на воде?
В тёплое время года очень многие любят отдых на природе, у воды. И недаром, ведь солнечные ванны, свежий воздух и купание в водоёмах отлично...
Как вести себя при угрозе террористического акта?
В наше неспокойное время теракты, к сожалению, совсем не забыты. Потому следует запомнить несколько правил, помогающих максимально обезопасить себя. Предупреждён – значит вооружён!
Будьте очень...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах
В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать
Красные флаги — это тревожные сигналы, которые говорят:⚠️ «Остановись. Посмотри внимательнее. Что-то тут небезопасно».
Это не обязательно открытое насилие — часто это мелкие, но устойчивые...
Что делать, если боишься разрыва, но чувствуешь себя несчастной
Бывают отношения, в которых нет физического насилия, но есть усталость, тревога, пустота. И внутри звучит конфликт: "Мне плохо, но если я уйду — будет...
Как отличить здоровую ревность от манипуляции
Ревность — естественное чувство. Но бывает, что под её маской скрываются контроль, давление и абьюз. Важно различать, когда это эмоция, а когда — способ...
