Почему так важно правильное питание?
Что значит правильное питание? Это не только здоровая и полезная пища, которая должна преобладать в вашем дневном рационе, но и трехразовое питание, с обязательным...
В чем польза малины для человека?
На всей территории Европы, исключая районы крайнего севера, можно встретить непритязательный куст с ярко-красными или желтыми ароматными ягодами. Этот широко распространенный кустарник из розоцветных...
Что такое топинамбур?
Корнеплод с забавным названием «топинамбур» не широко распространённый продукт на прилавках наших магазинов. А зря! Ведь корень топинапбура по своему составу является более полезным...
Так ли вреден гамбургер?
То, что гамбургеры, чизбургеры и прочие их собратья как минимум не полезны, вам, скорее всего, скажут все. Ненавидеть так называемые фастфудные заведения во главе...
Польза и вред грецких орехов
Для многих россиян грецкий орех недоступен. Это обусловлено тем, что в России этот орех не очень распространен. Из-за того, что грецкий орех теплолюбив, в...
Почему полезно авокадо?
Авокадо не зря признан самым вкусным и очень полезным фруктом. Кроме того, он еще и невероятно питательный. Медики рекомендуют его потреблять людям, страдающим сердечно...
Роль углеводов в нашем питании
Большинство продуктов, включая бобовые, молоко, хлеб, картофель, рис и макароны, содержат углеводы. Типы продуктов, в которых содержатся углеводы, варьируются от сахара и крахмала, которые...
Чем полезна крушина?
В умеренных климатических зонах всех континентов, во влажных местах – берегах водоемов и болот, растет кустарник высотой в 1,5 – 2 человеческих роста. Этот...
Чем полезна кукуруза?
Кукуруза – универсальное растение. Чего только не делают из неё! И соленья, крупу, и муку, и крахмал... А уж как вкусны сваренные молоденькие початки...
Польза и вред фисташек
Pistacia vera — фисташка настоящая, представляет собой родственника ореха кешью. Произрастает Pistacia vera на горных склонах Средней Азии, Сирии и Месопотамии и в Северо-восточном...







































































