Полезна ли фасоль для человека?
В рацион человека должны входить продукты, которые обеспечивают организм всеми важными компонентами для его жизнедеятельности. Белки, жиры, углеводы, аминокислоты, клетчатка и витамины – вот...
Польза и вред фисташек
Pistacia vera — фисташка настоящая, представляет собой родственника ореха кешью. Произрастает Pistacia vera на горных склонах Средней Азии, Сирии и Месопотамии и в Северо-восточном...
Какие полезные свойства черники?
Что вы знаете о чернике? «Полезна для зрения» - сразу скажут многие. А ещё? Давайте разбираться вместе.
Итак, черника – это небольшой низкий кустарник, вырастает...
Польза и вред крыжовника
Крыжовник представляет собой культуру, которая попала в наши края относительно недавно, а, следовательно – про данную ягоду нет большого количества информации по сравнению с...
Почему вреден кальян?
Взяв в руки сигарету, вы играете в прядки со смертью, и кальян, в этом плане, не исключение. Может это звучит слишком громко, но вы...
В чем польза крупы
Магазины удивляют потребителей различными экзотическими и гастрономическими яствами. Но чтобы питаться вкусной и здоровой пищей, следует отдавать предпочтения крупам.
Почему крупы так полезны и...
Роль углеводов в нашем питании
Большинство продуктов, включая бобовые, молоко, хлеб, картофель, рис и макароны, содержат углеводы. Типы продуктов, в которых содержатся углеводы, варьируются от сахара и крахмала, которые...
Насыщенные и ненасыщенные жиры
Из газет, журналов и телепередач мы постоянно узнаем о вреде жиров. Нам внушают, что именно они являются причиной многие серьезных проблем со здоровьем, в...
В чем польза сахара?
На столике стоит поднос. Изящные фарфоровые чашки на блюдцах и чайник поражают красотой. От этих приборов веет теплом и ароматом свежезаваренного чая. Около каждой...
Чем полезна сода?
В каждом доме наверняка имеется пачка с содой. Её хозяйки используют во время выпечки, или же чистят ею раковины и ванны. И всё? Но...







































































