Чем полезна красная рябина?
До чего же красива молодая рябинка! Особенно в мае-июне, когда это невысокое стройное деревце покрывается нежными белыми цветочками. Но и после этого красота дерева...
Чем опасны эфирные масла?
Эфирные, они же ароматические масла широко применяютя в косметологии, парфюмерии, медицине. И неудивительно, ведь это – натуральный продукт со множеством полезнейших и ценнейших свойств...
Почему мед вреден?
Вы, конечно же, сильно удивитесь, если узнаете, что столь популярный продукт, как мед, может быть вреден. По мнению диетологов, он намного опаснее сахара. Все...
Почему стоит собирать калину?
Скажут только: «Калина». И сразу на языке чувствуется тот самый горько-тёрпкий вкус калиновых ягод. Кого в детстве бабушка не лечила от простуды калиной с...
Полезен или вреден кофеин?
«Жить не могу без кофе!» - наверняка вы часто слышали эту фразу. Или же сами говорили. Многие считают, что кофе – как наркотик, и...
Почему дуриан не совместим с алкоголем?
Европейцы с этим фруктом практически незнакомы. Произрастает он в странах Юго-Восточной Азии, и по причине плохого хранения в Европу не поставляется. Его невозможно транспортировать...
Почему нам так нравится фаст — фуд?
О вреде фаст - фуда говорить излишне. Об этом прекрасно знают и дети, и взрослые. И если детей, так полюбивших «Макдональдс» как – то...
В чем польза репчатого лука?
Уже более пяти тысяч лет в рационе человека активно используется репчатый лук. Эта ценная овощная культура выращивается во всех местах, где живет человек. Даже...
Почему нужно избавляться от вредных пищевых привычек?
К числу вредных пищевых привычек мы относим: приверженность к высококалорийной пище, нарушение режима питания, частый перекус, переедание, увлечением сладким, соленым, копченым. Этот список можно...
Почему вреден фаст фуд?
Фаст фудом принято называть быстрое питание, которое предлагается в кафе «Бистро», Макдональдс, в различных закусочных и пирожковых. Блюда здесь готовятся прямо на глазах у...
Как говорить с ребёнком о границах и уважении к телу с раннего возраста
Разговоры о границах — это не про «взрослые темы», а про безопасность, доверие и самоценность, которые формируются с детства. Чем раньше ребёнок поймёт, что...
Почему важно фиксировать угрозы и агрессию — даже если это “всего лишь слова”
"Он же ничего не сделал", "Это просто на нервах", "Ну да, накричал, но потом извинился"...Именно с этого часто начинается насилие. Угрозы и словесная агрессия...
Почему “он просто вспылил” — это не оправдание
Фраза “он просто вспылил” часто звучит как объяснение грубости, крика, оскорблений или даже физического насилия. Но за ней может скрываться попытка оправдать неприемлемое поведение...
Что такое виктимблейминг и почему он мешает защищаться
Виктимблейминг — это обвинение жертвы в том, что с ней произошло.Фраза “сама виновата” звучит в разных формах — и каждая из них разрушает способность...
Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое
Когда речь идёт о насилии, многие представляют себе синяки, удары, крик. Но есть форма, которую сложнее распознать — эмоциональное насилие. Оно не оставляет видимых...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
