Почему пальмовое масло вредно?
В последнее время страсти вокруг пальмового масла разгорелись не на шутку. Дело в том, что по причине своей дешевизны оно присутствует в большинстве пищевых...
Почему важно правильно питаться?
Вопрос о питании является главным фактором, определяющим здоровье человека. Так что не стоит останавливаться на пути правильного питания!
Питание является наиболее важной детерминантой здоровья, особенно...
Насыщенные и ненасыщенные жиры
Из газет, журналов и телепередач мы постоянно узнаем о вреде жиров. Нам внушают, что именно они являются причиной многие серьезных проблем со здоровьем, в...
Полезен или вреден кофеин?
«Жить не могу без кофе!» - наверняка вы часто слышали эту фразу. Или же сами говорили. Многие считают, что кофе – как наркотик, и...
В чем польза крупы
Магазины удивляют потребителей различными экзотическими и гастрономическими яствами. Но чтобы питаться вкусной и здоровой пищей, следует отдавать предпочтения крупам.
Почему крупы так полезны и...
Чем шалфей полезен для женщин?
Эфиромасличное лекарственное растение, шалфей, относится к семейству яснотковых. Оно достаточно широко распространено в умеренных климатических зонах и доступно для любителей народной медицины.
Особую ценность шалфея...
Чем особенно полезен кардамон?
Обилие жирной пищи, обилие в ней углеводов и всевозможных крахмалов, засоряет человеческий организм. Засорение кишечника напрямую влияет на уровень обмена веществ. Нарушение режима и...
Чем полезен берёзовый сок?
Видели ли вы когда-нибудь ранней весной берёзу, в которой проделано отверстие с металлическим желобком, по которому в специальный резервуар стекает прозрачная жидкость? Наверняка! Так...
Польза и вред сыра
На сегодняшний день производители предлагают потребителям широчайший выбор самых разнообразных сыров. На полках магазина покупатели могут наблюдать сыра с различными вкусами, в различных упаковках,...
Польза и вред семечек подсолнуха
Семечки представляют собой продукт, которым наши соотечественники любят себя побаловать на досуге, пожалуй, не найдется ни одного человека, который бы никогда не пробовал семечки...



































































