Ваша квартира заслуживает качественного дизайна интерьера
Ремонт собственной квартиры это всегда хлопоты, но согласитесь, приятные. Ведь вы облагораживаете свою квартиру, в которой вы будете коротать свои вечера, вместе с семьей...
Ворота на все случаи жизни
Сегодня практически везде берут на вооружение современные технологии и передовые разработки, что позволяет сделать нашу жизнь более комфортной и безопасной. Мир не стоит на...
Обустройство ванной комнаты
Ремонтировать квартиру необходимо начинать с того, чтобы грамотно продумать все нюансы. Только после этого можно приступать непосредственно к работе и выполнять демонтаж имеющихся конструкций....
Делайте ремонт качественно
При проведении ремонтных работ в собственном доме, важно учесть достаточно много всевозможных нюансов. Некоторые из них мелкие, некоторые более значительные, но как нам всем...
Виды эмалей для покраски поверхностей
Вопрос по выбору эмали является довольно тяжелым для многих. Большая часть задумывается о выборе качественной и дорогой краски, однако очень важно при этом учитывать...
Где найти специалиста для создания дизайна интерьера жилого помещения?
Дизайн является неотъемлемой частью нашей жизни. Так или иначе, мы постоянно с ним связываемся, например тогда, когда обставляем свою квартиру или делаем клумбы на...
Как правильно выбирать строительные материалы?
Выбор строительных материалов – это не самая легкая задача. Ассортимент большой. Причем каждая позиция имеет свои преимущества и недостатки. При выборе нужно проводить...
Преимущества наружных и внутренних светодиодных светильников
Активное применение энергосберегающих технологий заставляет многие страны переходить с одного типа освещения на другой. Так, например, в Германии и Австрии произошел небольшой переворот в...
Как улучшить ландшафт приусадебного участка
Если общие очертания вашего сада не напоминают квадрат или в саду есть «пропущенная» зона, то это неблагоприятные обстоятельства. Эти пропущенные зоны или неправильные формы...
Как сделать сад продолжением дома
Неформально сад можно разделить на две разноплановые зоны. Сад перед домом нужен для того, чтобы его видели люди, а позади — для того, чтобы...
Почему важно фиксировать угрозы и агрессию — даже если это “всего лишь слова”
"Он же ничего не сделал", "Это просто на нервах", "Ну да, накричал, но потом извинился"...Именно с этого часто начинается насилие. Угрозы и словесная агрессия...
Почему “он просто вспылил” — это не оправдание
Фраза “он просто вспылил” часто звучит как объяснение грубости, крика, оскорблений или даже физического насилия. Но за ней может скрываться попытка оправдать неприемлемое поведение...
Что такое виктимблейминг и почему он мешает защищаться
Виктимблейминг — это обвинение жертвы в том, что с ней произошло.Фраза “сама виновата” звучит в разных формах — и каждая из них разрушает способность...
Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое
Когда речь идёт о насилии, многие представляют себе синяки, удары, крик. Но есть форма, которую сложнее распознать — эмоциональное насилие. Оно не оставляет видимых...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
