Почему лучше отдыхать на Востоке?

Восток дарит гостям незабываемые впечатления: понемногу открывает природу, знакомит со своей культурой и бытом, позволяет увидеть огромное количество достопримечательностей, а также попробовать на вкус...
Жак Ив Кусто

Живое море

Аквалангисты французского океанологического судна «Калипсо» вместе с руководителем экспедиции Жаком Ив Кусто начали очередное погружение в глубины океана. Достигнув основания каменистого выступа дна, исследователи проникли...

На Южном полюсе

В начале 1911 года норвежский корабль «Фрам» доставил полярную экспедицию во главе с Руалем Амундсеном в Антарктиду. Исследователи высадились в Китовой бухте у восточного...
Роберт Пири

На макушке планеты

В 1908 году американский полярный исследователь Роберт Пири снарядил экспедицию на Северный полюс. В ее составе были: ближайший помощник ученого чернокожий американец Мэтью Хансон...

В сердце Центральной Азии

Трудна была дорога, обледенела караванная тропа, копыта лошадей то и дело разъезжались в разные стороны. Однако экспедиция во главе с известным русским путешественником Н....
Миклухо-Маклай

«Человек с Луны»

20 сентября 1871 года русский военный корвет «Витязь» отдал якорь в живописном месте залива Астролябия у острова Новая Гвинея. В подзорные трубы и бинокли матросы...
Давид Ливингстон

Встречи с Африкой

Первое путешествие по Африке английского исследователя Давида Ливингстона началось с южной оконечности материка через пустыню Калахари. Чем дальше дорога уходила в пески, тем тяжелее становилось...
К берегам Антарктиды

К берегам Антарктиды

В июле 1819 года российские флотоводцы Фаддей Беллинсгаузен и Михаил Лазарев получили приказ отправиться в южные широты, чтобы употребить «все возможное старание и величайшие...
Джеймс Кук

Путешествия капитана Кука

26 августа 1768 года капитан трехмачтового корабля «Индевор» Джеймс Кук получил с нарочным плотный пакет с вензелем британского адмиралтейства, где содержалось предписание немедленно отправляться...

Первое кругосветное путешествие

20 сентября 1519 года от берегов Испании отправлялась флотилия в составе кораблей «Тринидад», «Сан-Антонио», «Консепсьон», «Виктория», «Сант-Яго». Испанский король Карл V поставил перед руководителем...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы

Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы

Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра

Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра

Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти

Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти

Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях

Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях

Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной

Как сделать прогулку безопасной и интересной

Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах

Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах

Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников

Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников

Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?

Детские страхи и реальная опасность: где грань?

Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах

Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах

В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать

Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать

Красные флаги — это тревожные сигналы, которые говорят:⚠️ «Остановись. Посмотри внимательнее. Что-то тут небезопасно». Это не обязательно открытое насилие — часто это мелкие, но устойчивые...
Что делать, если боишься разрыва, но чувствуешь себя несчастной

Что делать, если боишься разрыва, но чувствуешь себя несчастной

Бывают отношения, в которых нет физического насилия, но есть усталость, тревога, пустота. И внутри звучит конфликт: "Мне плохо, но если я уйду — будет...
Как отличить здоровую ревность от манипуляции

Как отличить здоровую ревность от манипуляции

Ревность — естественное чувство. Но бывает, что под её маской скрываются контроль, давление и абьюз. Важно различать, когда это эмоция, а когда — способ...