В какую футбольную школу отдать ребенка
Практика показала, что современные родители с раннего возраста приобщают свое чадо к тому или иному виду спорта. И если говорить о мальчишках, многие из...
Гари Линекер
Англия подарила нам множество выдающихся футболистов, многие из которых стали по-настоящему легендарными личностями. Среди таких титанов был и Гари Линекер – один из лучших...
Самые большие футбольные стадионы мира
Футбольные стадионы строятся чаще, чем какие-либо ещё – всё-таки спорт номер один привлекает всё больше и больше болельщиков. Посмотрим, какие стадионы считаются самыми большими.
Стадион...
Рекомендации по выбору боксерского снаряда
Для того, чтобы отработать уклоны, реакцию, жесткость ударов, различные комбинации без участия партнера, следует выбрать хорошую боксерскую грушу. На боксерском мешке спортсмен тренирует...
Как влияет тренажерный зал на нашу жизнь и тело
Ни для кого не секрет, что образ современного успешного человека практически всегда включает в себя безупречную физическую форму. Медики доказали, что профессиональный успех напрямую...
Что такое аэройога и почему она так популярна?
Аэройога сейчас набирает большую популярность. Это объясняется тем, что аэройога подходит всем, вне зависимости от того, занимались вы раньше йогой или нет. Также...
Форма для бега зимой
Предпочитая купить одежду для бега, необходимо ориентироваться на то, чтобы Вам было в ней удобно. Как показывает практика, очень часто новички надевают красивую, но...
Как выбирать беговел
В Европе беговелы появились приблизительно три десятилетия назад, но до России «добрались» несколько позже. По большому счету, это обычный велосипед, но лишённый педалей. Такая...
Матея Кежман
В истории футбола бывало множество трагических историй, и история Матеи Кежмана – одна из них. Человек великого потенциала, он стал жертвой давления, и не...
Роке Санта Крус
Роке Санта Крус – один из виднейших нападающих Парагвая и настоящая звезда Английской Премьер-Лиги. Несмотря на свой талант, его часто игнорируют, когда вспоминают о...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах
В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать
Красные флаги — это тревожные сигналы, которые говорят:⚠️ «Остановись. Посмотри внимательнее. Что-то тут небезопасно».
Это не обязательно открытое насилие — часто это мелкие, но устойчивые...
Что делать, если боишься разрыва, но чувствуешь себя несчастной
Бывают отношения, в которых нет физического насилия, но есть усталость, тревога, пустота. И внутри звучит конфликт: "Мне плохо, но если я уйду — будет...
Как отличить здоровую ревность от манипуляции
Ревность — естественное чувство. Но бывает, что под её маской скрываются контроль, давление и абьюз. Важно различать, когда это эмоция, а когда — способ...
Как безопасно выходить из абьюзивных отношений — пошагово и без чувства вины
Решение уйти из абьюзивных отношений — это не слабость, а сила. Но оно часто сопровождается страхом, виной и внутренним конфликтом: "А вдруг я преувеличиваю?",...
