Группы крови
Кровь на 90 процентов состоит из воды, в которой растворены минеральные соли и другие вещества. Одно из этих веществ, под названием "аглютинин", при переливании...
Как мы дышим?
Процесс дыхания состоит из двух движений - из вдоха и выдоха. Во время вдоха воздух входит в лёгкие, а во время выдоха - выходит...
Самые важные мышцы тела.
На самом деле все мышцы одинаково важны, потому что у каждой из них есть своя функция, которую может выполнять только одна.
Однако есть несколько мышц,...
Как работают мышцы?
Мышцы очень эластичны, поэтому они могут растягиваться и сжиматься, но не рвутся при этом. Когда какая-нибудь мышца растягивается или сжимается, двигаются те кости, к...
Для чего служат мышцы?
Мышцы распределены по всему телу и составляют половину веса тела человека. Вместе с костями они образуют механизм, при помощи которого человек двигается.
Любые движения, даже...
Из чего состоят кости?
На первый взгляд кости кажутся очень твёрдыми и плотными, однако это не совсем так. Их верхний слой действительно очень прочный, но внутри костей находится...
Все ли кости имеют одинаковую форму?
Форма и размер костей могут быть разными, в зависимости от того, в какой части скелета они находятся и какую функцию выполняют. По форме кости...
Кости — защита и поддержка.
Часть костей нашего скелета образует щит, защищающий от ударов и повреждений мягкие и уязвимые внутренние органы.
Кости черепа и позвоночника защищают головной и спинной мозг....
Из каких костей состоит скелет?
Скелет состоит из 206 костей различной формы и размера. Кости служат для движения, для поддержания тела в вертикальном положении и для защиты внутренних органов...
Зачем нужно чистить зубы?
Забота о чистоте зубов, дёсен и всей полости рта очень важна для здоровья.
Во рту начинается процесс пищеварения: с помощью зубов мы измельчаем пищу, и...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах
В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать
Красные флаги — это тревожные сигналы, которые говорят:⚠️ «Остановись. Посмотри внимательнее. Что-то тут небезопасно».
Это не обязательно открытое насилие — часто это мелкие, но устойчивые...
Что делать, если боишься разрыва, но чувствуешь себя несчастной
Бывают отношения, в которых нет физического насилия, но есть усталость, тревога, пустота. И внутри звучит конфликт: "Мне плохо, но если я уйду — будет...
Как отличить здоровую ревность от манипуляции
Ревность — естественное чувство. Но бывает, что под её маской скрываются контроль, давление и абьюз. Важно различать, когда это эмоция, а когда — способ...
