Витамины
Витамины - это очень важные для жизни вещества. Их названия обычно состоят из одной латинской буквы: есть витамин A, витамин B, C, D, E,...
Какие питательные вещества необходимы человеку?
Чтобы организм работал нормально, питание должно быть разнообразным: пища, которую мы едим, должна содержать все необходимые питательные вещества. Для каждого человека количество необходимых питательных...
Почему нам хочется пить?
Наше тело примерно на 60 процентов состоит из воды. Вода необходима для осуществления всех химических процессов в организме.
Вода, содержащаяся в организме человека, растворяет в...
Для чего мы едим?
Организм человека - это сложный механизм, и как любому механизму, ему для работы необходимо топливо. Топливом ему служит пища, которую мы едим: в ней...
Почки
Почка - это очень важный орган, который очищает кровь от содержащихся в ней вредных отходов, образующихся после переработки питательных веществ. Когда кровь по кровеносным...
Какая система органов очищает организм от отходов жизнедеятельности?
Для осуществления всех жизненных функций организму человека необходима энергия. Он получает эту энергию путём поглощения и переработки веществ, которые поступают в организм в процессе...
Каким образом мы ходим?
Человек, как и другие животные, способен передвигаться благодаря взаимодействию нескольких систем органов своего организма. У человека есть скелет - прочный каркас, состоящий из костей,...
Организм человека.
Как работает человеческий организм?
Человеческий организм устроен так, что он способен осуществлять множество функций, необходимых для жизни. Для осуществления этих функций в организме есть несколько...
Когда человек становится взрослым?
К 18-20 годам период взросления и бурных изменений в организме человека заканчивается. Тело уже полностью сформировалось, его рост практически прекращается. Человек уже обладает развитым...
Что такое подростковый возраст?
Подростковый возраст - это период в жизни человека, когда он из ребёнка становится взрослым. Обычно подростковым называют возраст от 12 до 18 лет, хотя...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах
В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать
Красные флаги — это тревожные сигналы, которые говорят:⚠️ «Остановись. Посмотри внимательнее. Что-то тут небезопасно».
Это не обязательно открытое насилие — часто это мелкие, но устойчивые...
Что делать, если боишься разрыва, но чувствуешь себя несчастной
Бывают отношения, в которых нет физического насилия, но есть усталость, тревога, пустота. И внутри звучит конфликт: "Мне плохо, но если я уйду — будет...
Как отличить здоровую ревность от манипуляции
Ревность — естественное чувство. Но бывает, что под её маской скрываются контроль, давление и абьюз. Важно различать, когда это эмоция, а когда — способ...
