Польза и вред семечек подсолнуха
Семечки представляют собой продукт, которым наши соотечественники любят себя побаловать на досуге, пожалуй, не найдется ни одного человека, который бы никогда не пробовал семечки...
Польза и вред кабачков
В настоящее время кабачок представляет собой один из самых популярных овощей в нашей стране. Что касается исторической родины кабачка, то ею принято считать Америку,...
Польза и вред чая каркаде
Каркадэ (каркаде) представляет собой растение, относящееся к семейству мальвовых. Данное растение может достигать высоты, равной 3,5 метра при этом его стебель и листья зеленого...
Польза и вред корня имбиря
Имбирь является травянистым растением, родиной которого принято считать Южную Азию. В Европе так же имбирь известен с древнейших времен, в те времена имбирь использовался...
Польза и вред кунжута
Еще с глубокой древности к нам пришел кунжут, вторым названием которого является сезам. В древние времена данное семя фигурировала в многочисленных таинственных легендах,...
Польза и вред корицы
Корица представляет собой пряность, которая известна еще с древних времен, однако для многих и до сегодняшних дней остается загадкой то, из чего, собственно говоря,...
Польза и вред рыбьего жира
Рыбий жир добывается их таких пород рыб, как треска, сайра, пикша и тому подобные благородные рыбы. Характерной особенностью рыбного жира является присутствие в нем...
Польза и вред отрубей
Отруби являются конечным продуктом, который создается в результате мукомольного производства. Структура отрубей представляет собой оболочку зерна, которая предусматривает твердую основу. Зерно...
Польза и вред черноплодной рябины
Состав черноплодной рябины лучше всего может поведать о пользе данной культуры, ее состав весьма разнообразный и богатый. В черноплодной рябине в большом количестве содержатся...
Польза и вред воды
В создании и поддержании всего живого на земле ключевое свойство имеет непосредственно вода. Вода представляет собой одно из наиболее важных веществ, которое необходимо для...
Почему женщинам важно иметь подруг и поддерживающее окружение при расставании
Расставание — это не просто «конец отношений». Это часто потеря опоры, привычной роли, уверенности в себе. И в этот момент поддержка других женщин —...
Как говорить с ребёнком о границах и уважении к телу с раннего возраста
Разговоры о границах — это не про «взрослые темы», а про безопасность, доверие и самоценность, которые формируются с детства. Чем раньше ребёнок поймёт, что...
Почему важно фиксировать угрозы и агрессию — даже если это “всего лишь слова”
"Он же ничего не сделал", "Это просто на нервах", "Ну да, накричал, но потом извинился"...Именно с этого часто начинается насилие. Угрозы и словесная агрессия...
Почему “он просто вспылил” — это не оправдание
Фраза “он просто вспылил” часто звучит как объяснение грубости, крика, оскорблений или даже физического насилия. Но за ней может скрываться попытка оправдать неприемлемое поведение...
Что такое виктимблейминг и почему он мешает защищаться
Виктимблейминг — это обвинение жертвы в том, что с ней произошло.Фраза “сама виновата” звучит в разных формах — и каждая из них разрушает способность...
Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое
Когда речь идёт о насилии, многие представляют себе синяки, удары, крик. Но есть форма, которую сложнее распознать — эмоциональное насилие. Оно не оставляет видимых...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
