Польза и вред яблочного сока
Яблочный сок представляет собой один из наиболее популярных натуральных напитков. Для приготовления яблочного сока существует два основных способа его приготовления – метод варки...
Чем особенно полезен кардамон?
Обилие жирной пищи, обилие в ней углеводов и всевозможных крахмалов, засоряет человеческий организм. Засорение кишечника напрямую влияет на уровень обмена веществ. Нарушение режима и...
Чем полезен обычный укроп?
Одно из самых распространенных растений в огороде, укроп не только радует глаз изящным стеблем и широким зонтиком соцветия. Укроп наполняет ароматом воздух на приусадебном...
В чем вред и польза жимолости?
Один из самых красивых кустарников, который используют садоводы для украшения садов и парков, известен довольно давно. В старинных парках широко культивировали кустарник, имя которому...
Почему полезно пить чай?
О пользе чая говорят все врачи, знахари и даже обыватели. А в чем конкретно она заключается? Почему этот напиток признан прекрасным антиоксидантом, рекомендуется к...
Чем полезен и вреден китайский лимонник?
Еще какие-то 70-80 лет назад европейская медицина использовала химические вещества для борьбы со страшной болезнью, цингой. Но мало кто знает, что на протяжении тысяч...
Польза и вред фисташек
Pistacia vera — фисташка настоящая, представляет собой родственника ореха кешью. Произрастает Pistacia vera на горных склонах Средней Азии, Сирии и Месопотамии и в Северо-восточном...
Польза и вред сыра
На сегодняшний день производители предлагают потребителям широчайший выбор самых разнообразных сыров. На полках магазина покупатели могут наблюдать сыра с различными вкусами, в различных упаковках,...
Польза и вред кешью
Кешью представляет собой орех, который выделяется среди других орехов своей необычной формой, которая сильно напоминает запятую. Кешью добрался до нас из Южной Америки,...
Польза и вред фиников
Финики представляют собой плоды финиковой пальмы. Финиковая пальма – высокое дерево из семейства пальм, которое обладает длинными и крупными листьями, один лист может достигать...
Почему “он просто вспылил” — это не оправдание
Фраза “он просто вспылил” часто звучит как объяснение грубости, крика, оскорблений или даже физического насилия. Но за ней может скрываться попытка оправдать неприемлемое поведение...
Что такое виктимблейминг и почему он мешает защищаться
Виктимблейминг — это обвинение жертвы в том, что с ней произошло.Фраза “сама виновата” звучит в разных формах — и каждая из них разрушает способность...
Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое
Когда речь идёт о насилии, многие представляют себе синяки, удары, крик. Но есть форма, которую сложнее распознать — эмоциональное насилие. Оно не оставляет видимых...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах
В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
