Перекись: польза или вред?
Перекись водорода – знакомое всем средство и обычно всегда имеется в домашней аптечке. Именно ею мама заливала разбирые коленки и ссдины на локтях, когда...
Чем полезна сода?
В каждом доме наверняка имеется пачка с содой. Её хозяйки используют во время выпечки, или же чистят ею раковины и ванны. И всё? Но...
Роль углеводов в нашем питании
Большинство продуктов, включая бобовые, молоко, хлеб, картофель, рис и макароны, содержат углеводы. Типы продуктов, в которых содержатся углеводы, варьируются от сахара и крахмала, которые...
Насыщенные и ненасыщенные жиры
Из газет, журналов и телепередач мы постоянно узнаем о вреде жиров. Нам внушают, что именно они являются причиной многие серьезных проблем со здоровьем, в...
Учёные доказывают, что чай – панацея от многих неприятностей
Удивительные свойства зелёного чая обнаружили учёные из Швейцарии. Они провели научный эксперимент, в ходе которого определили, что этот вид чая очень полезен для мужчин,...
Польза и вред грецких орехов
Для многих россиян грецкий орех недоступен. Это обусловлено тем, что в России этот орех не очень распространен. Из-за того, что грецкий орех теплолюбив, в...
Сколько сил может дать девясил?
Народные целители всего мира признают ценные свойства травы девясила. Некоторые народные целители искренне верят, что у девясила есть волшебные свойства и потому применяют эту...
Так ли был неправ Хрущев, когда насаждал кукурузу?
Кукурузная эпопея Никиты Хрущева канула в лету. Прошло почти 50 лет и мы с улыбкой вспоминаем советские перегибы. Несомненно, «кукурузный гений» опростоволосился, и серьезно....
Чем шалфей полезен для женщин?
Эфиромасличное лекарственное растение, шалфей, относится к семейству яснотковых. Оно достаточно широко распространено в умеренных климатических зонах и доступно для любителей народной медицины.
Особую ценность шалфея...
Так ли полезна крапива, как это утверждает народная медицина?
Два года назад мне довелось ехать по трассе из Лейпцига в Берлин. За проволочным ограждением стояла стена растений высотой около метра. Из-за большой скорости...
Что такое виктимблейминг и почему он мешает защищаться
Виктимблейминг — это обвинение жертвы в том, что с ней произошло.Фраза “сама виновата” звучит в разных формах — и каждая из них разрушает способность...
Почему эмоциональное насилие не менее опасно, чем физическое
Когда речь идёт о насилии, многие представляют себе синяки, удары, крик. Но есть форма, которую сложнее распознать — эмоциональное насилие. Оно не оставляет видимых...
Как понять, что границы нарушаются: бытовые примеры и сигналы
Нарушение личных границ не всегда громкое или очевидное. Часто оно происходит тихо — в повседневных мелочах, к которым мы привыкаем, но от которых становится...
Как распознать лавбомбинг и не попасть в ловушку идеального партнёра
Лавбомбинг (от англ. love bombing — «бомбардировка любовью») — это не про настоящую заботу, а про манипуляцию через избыточное внимание и демонстративную “влюблённость”. Это...
Почему женщины часто остаются в токсичных отношениях — и как выйти
Токсичные отношения — это не обязательно побои и громкие скандалы. Иногда это тихая, но регулярная боль: обесценивание, игнор, перепады настроения партнёра, контроль, постоянное чувство...
Почему важно доверять своим ощущениям в отношениях
Иногда всё кажется «нормальным» — партнёр вежлив, не кричит, не запрещает. Но внутри что-то тревожит: тяжесть в груди, раздражение, растерянность или ощущение, что с...
Как сделать прогулку безопасной и интересной
Прогулка для дошкольника — это не просто смена обстановки, а важная часть развития: физического, эмоционального и социального. Чтобы она приносила радость и одновременно не...
Что должен знать дошкольник о ядовитых растениях и ягодах
Прогулки в парке, на даче или в лесу — прекрасная часть детства. Но среди яркой зелени и привлекательных ягод могут скрываться ядовитые растения, которые...
Безопасность в интернете — советы для родителей дошкольников
Многие дети знакомятся с интернетом ещё до школы — через мультики, обучающие игры и видео на планшете. Но даже без доступа к соцсетям и...
Детские страхи и реальная опасность: где грань?
Каждый ребёнок сталкивается со страхами — боится темноты, незнакомцев, громких звуков или потеряться. Эти переживания естественны для дошкольного возраста и часто являются частью развития....
Безопасность в онлайн-знакомствах: что не стоит прощать даже на первых этапах
В начале общения хочется видеть лучшее. Но именно в первые дни человек показывает свои паттерны — через «невинные» шутки, настойчивость, давление. И если это...
Что такое «красные флаги» в отношениях и почему их нельзя игнорировать
Красные флаги — это тревожные сигналы, которые говорят:⚠️ «Остановись. Посмотри внимательнее. Что-то тут небезопасно».
Это не обязательно открытое насилие — часто это мелкие, но устойчивые...
